心理健康的順口溜幾句，在我們的生活中，心理健康是非常重要的，心理的疾病是非常難治癒的，現代人心理多多少少都會有一些問題，需要學習一些相關的知識，看看心理健康的順口溜幾句。
心理健康的順口溜幾句1
心理健康順口溜：
心無病，防爲早，心理健康身體好。
心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少。
調心理，尋逍遙，適應環境病難找。
練身體，動與靜，彈性生活健身妙。
要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導。
七情宜，不暴躁，氣憤哀怒要去掉。
人生氣，易衰老，適當宣泄人歡笑。
想得寬，童顏少，心胸狹窄促人老。
事不急，怒不要，心平氣和沒煩惱。
品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。
與人交，義爲高，友好往來要做到。
動腦筋，不疲勞，早睡養心少熱鬧。
有規律，健身好，正常生活要協調。
生命壯，睡足覺，勞逸結合真需要。
性情溫，自身藥，強心健身爲至寶。
心理健康的順口溜幾句2
心理健康順口溜
心理健康很重要，陽光伴隨心舒暢，
學會保持好心情，正確去對待壓力。
人際關係要處好，興趣愛好要培養，
自信之心要建立，自卑心理要客服。
如遇問題難調節，要與家長老師談，
勇氣毅力要培養，戰勝挫折是晴天。
兒童心理健康順口溜
1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。
2、有的人活着爲了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯爲了活着即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。
3、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
4、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
5、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
心理健康的順口溜幾句3
心理健康知識
1、保持心理健康的祕密
(1)認識自己，接納自己，肯定自己。
(2)對自己的人生負責。
(3)有偉大的夢想，設定明確的人生目標。
(4)學會自控，克服誘惑，活在現實中。
(5)學會緩解憤怒、抑鬱和無聊。
(6)時刻鼓勵自己增強自信。
2、什麼是心理健康
人是一個整體，人的健康既包括身體健康，也包括心理健康。身體健康是指人體符合人體正常的生理現象，也就是我們通常所說的沒有疾病；
心理健康是一個人的認知、情緒、情感和意志、需要和動力。能力與人格的內在關係是協調的，心理內容與客觀現實是統一的.，它能促進人體內外環境的平衡和個體適應社會環境的狀態，從而不斷髮展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的心情。
3、心理健康從心理學角度對心理健康進行定義，其基本標準如下
(1)有基本的自我安全感；
(2)能夠很好的認識自己，適當的評價自己的能力；
(3)人生理想是現實的；
(4)不脫離周圍真實環境；
(5)能保持人格的完整和諧；
(6)善於從經驗中學習；
(7)能保持良好的人際關係；
(8)能夠適度發泄和控制情緒；
(9)在滿足羣體要求的前提下，能適當滿足個人的基本要求。
