你知道哪些健康知識順口溜嗎？順口溜跟嚴謹密集的知識不一樣，更方便人們的口頭傳播，容易給人留下深刻印象。小編已經爲大家蒐集和整理好了健康知識順口溜的相關信息，一起來了解一下吧。
健康知識順口溜1
1、飲了空腹茶，疾病身上爬
2、喝茶不洗懷，閻王把命催
3、儘量少喝酒，病魔繞道走
4、戒菸限酒，健康長久
5、飯後一支菸，害處大無邊
6、多吃鹹鹽，少活十年
7、甜言奪志，甜食壞齒
8、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿
9、欲得長生，腸中常清
10、飯前喝湯，勝過藥方
11、吃了十月茄，餓死郎中爺
12、胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神
13、性格開朗，疾病躲藏
14、房寬地寬，不如心寬
15、人有童心，一世年輕
16、大蔥蘸醬，越吃越胖
17、大蒜是個寶，常吃身體好
18、一日兩個蘋果，毛病繞道走
19、一日三棗，長生不老
健康知識順口溜2
1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。
2、有的'人活着爲了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯爲了活着(即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)
3、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
4、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
5、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
6、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。
7、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除溼健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不幹。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。
8、保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒(紅)，抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。
9、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水裏比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)
10、保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。(花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序；西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌症；黑木耳：稀釋淨化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗)。
