日常飲食營養要均衡
順產的孕媽媽要注意，在懷孕期間要注意控制自己的體重，最佳的體重應該控制在8-15千克左右，12.5千克爲宜。所以在孕期在保證均衡的營養的前提下，也要控制對食物的攝取，避免進食的過多而導致胎寶寶的個頭變大。同時胎兒個頭太大，也是現在導致難產的主要原因。所以小編建議孕媽媽在整個孕期只要均衡營養，保障胎兒發育所需要的養分就足夠了。
產前檢查需定期進行
孕媽媽做產前檢查的時候，除了按照產檢表上面的例行檢查的常規項目之外，同時還要聽從醫生的建議，在將要接近預產期的時候，要做“內診”的檢查，內診的檢查主要有肛檢和內檢，儘管這些檢查會讓孕媽媽來說感覺不舒服，但是如果醫生覺的有必要的話，那麼就要欣然的接受，畢竟這是爲了分娩過程更順利而所做的準備。
適當加強鍛鍊增體力
孕媽媽運動的方式和強度都是因人而異的，所以孕媽媽不能勉強自己去做一些其他孕媽媽能做的運動。孕媽媽則需要根據自身的狀況以及胎寶寶的發育情況，來選擇對合適自己的鍛鍊方式增強自身的體力。比如，孕婦體操，瑜伽，按摩等等，同時一定要注意鍛鍊的時間和強度，當出現肚子有墜痛或者是異常的症狀的時候，就要立即的停止鍛鍊。
分娩過程應提前掌握
接近生產之前，孕媽媽提前的掌握分娩的過程，是爲了能讓孕媽媽能更瞭解分娩過程中有注意控制心情，促進順產的方法，比如產前可以練習呼吸法，這樣可以在分娩過程中有助於進行放鬆。此外，在學習和了解生產過程中也可以要丈夫一起學習。
