現實生活中，有部分孩子出現了厭食症狀，表現爲好動，胃口下降，食慾不振等情況。每到用餐時間就開始大哭大鬧，怎麼喂都不願意吃飯。小兒厭食症的出現和許多因素有關，需要及時治療，以免小兒攝入的營養物質不足，嚴重影響其身體健康。
孩子厭食，這3個症狀要留意
1、黑眼袋
小孩一天想要十幾個小時的睡眠時間，他們睡足了是不會出現黑眼袋的問題，如果孩子不願意吃飯，又出現了積食的症狀，就會明顯反應在孩子的眼部四周皮膚上，可能會形成紅色、藍色或者黑色的眼袋。
2、舌苔厚膩
孩子脾胃虛弱，食物在胃裏面一直消化不了，最明顯的表示就是舌苔會變得厚厚的，所以長期的積食脾胃虛弱，又沒有攝入足量的鋅，孩子就會很出現不愛吃飯、挑食等習慣。
3、鼻樑上有青筋
另外孩子的鼻樑也是很重要的一點，如果孩子鼻樑上靜脈出現了淡藍色的青筋，就說明孩子的脾胃出現了毛病，家長就應該注意了。
孩子厭食，家長應該怎麼做？
1、均衡營養
孩子脾胃虛弱、積食厭食與孩子的飲食是離不開的，很多孩子厭食是因爲消化不良和缺鋅引起的，在日常飲食中就要格外重視鋅元素的補充，可以多給孩子做富含鋅的食物，比如動物瘦肉、肝臟、蛋黃、牡蠣、貝類等等，還可以飯前給孩子吃一些藍盒暢鋅食，幫助調整孩子的胃口。
但一定要飲食清淡和均衡爲主，葷素搭配，定時定點的吃飯，讓孩子養成好習慣，同時，水果和蔬菜也應該要多吃當季的新鮮水果，多給孩子補充蛋白質，增強華子的體質。
2、適量運動，多曬太陽
每天最好是讓孩子保持30分鐘左右的運動，可以早晚太陽沒有那麼熱的時候，多帶孩子出出去走走曬曬太陽，運動可以多做跳躍類的運動，像跳繩、跳躍、打球等等，可以提升孩子的免疫力，增強腸胃蠕動。
3、飯後按摩肚子
孩子吃飯完後，家長可以給孩子適當的按摩小肚子，幫助消化，尤其是在他腸胃不舒服的時候，可以很好地減輕孩子身體上的不適。
引起小兒厭食的原因是什麼？
1、小兒厭食症的出現，可能是身體缺乏某些微量元素引起的。因爲缺乏鋅元素的小兒表現爲食慾不振，胃口下降，需要及時補充鋅元素來改善。此外，體內內分泌素不足，也有可能引起小兒厭食症，例如狀腺功能低下，腎上腺皮質激素分泌不足。
2、小兒厭食症是某些腸胃道疾病引起的，例如慢性肝炎，慢性腸炎，慢性腹瀉，消化性潰瘍引起的。這些症狀均有可能是小兒發生厭食，應該及時檢查，看看是哪些疾病引起的，及時用藥治療。
3、小兒厭食症可能是餵食方式不正確引起的，例如讓小兒在吵雜的環境下進食，容易影響其注意力，導致注意力不集中，從而降低胃口。
