感覺到心臟跳動很重且不舒服，心臟是人的身體重要器官，一旦出現問題後果不敢想象，對於心臟跳動的輕重緩急都要重視，下面和大家一起分享 感覺到心臟跳動很重且不舒服。
感覺到心臟跳動很重且不舒服1
中醫稱之爲心悸，感覺心臟跳得很快，有心慌感。心電圖檢查沒有問題。由於受到驚嚇或者熬夜睡眠不足、焦慮等等原因引起的。給你個方子你試試：炙甘草15桂枝15白芍20玉竹15麥冬15生地20人蔘9大棗6枚生薑3片水煎服每天一副，分早晚兩次喝。連服7天。你看看效果如何。雖然沒有見到你本人，但是效果還是可以肯定的。
感覺心臟不舒服、心跳重，可以考慮有生理性原因和病理性原因兩種情況。生理性的原因多見於健康人，尤其是年輕患者，經常休息不好、心理壓力大、勞累或者經常喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，常常會出現心臟不舒服的症狀，伴有心跳加快。這時只要是注意休息、避免勞累、改變生活方式，去除以上誘因，症狀可以緩解。
其次，見於病理性的原因，如冠心病、心律失常的患者，會有心臟不舒服、心跳重的`感覺，同時伴有乏力、頭暈的症狀。最後，見於心臟、心血管神經症的患者，會出現心前區的疼痛，但疼痛的部位是不固定，疼痛時間比較長。有時性質甚至描述不清，也會出現此類症狀，多屬於功能性的，不需要治療。
引起心跳增快的原因比較多，要明確病因再給予治療：
第一、發熱時可以引起心率增快，表現爲竇性心動過速，可以給予退熱藥物進行治療，例如布洛芬、安痛定；
第二、甲狀腺功能亢進時也可以引起心率增快，可以抽血檢查甲狀腺功能，如果確診爲甲亢時可以給予丙基硫氧嘧啶治療或者給予甲巰咪唑治療；
第三、患者應用某些藥物也可以引起心率的增快，例如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇，這時可以換用其它的藥物；
第四、患者有貧血時也可以引起心率增快，如果血紅蛋白低於60g/L時，可以給予輸入紅細胞治療，心率會逐漸下降；
第五、心力衰竭時可以出現心率增快，可以給予利尿劑、擴張血管藥物和強心藥物治療，可以改善心率的狀況。
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如何緩解心跳過快
1、屏氣法
這種方法的具體操作是深呼吸，然後屏住一口氣，在適當的時候呼出，或者也可以先吐出一口氣，然後屏息，再進行深呼吸，這兩種方法都可以有效的減緩心跳症狀。但是在進行操作時，一定要根據醫生指導建議進行操作，以免因操作不當，引起不良後果。
2、刺激嘔吐法
當患者出現心跳過快時，可以用手指對喉嚨部位進行刺激，使患者出現嘔吐。這樣做是爲了刺激迷走神經，進而達到降低心率的作用。
3、壓迫頸動脈竇法
使用這種方式進行治療時，最好以按摩爲主 ,，並且按摩的時間不宜過長，以免對身體造成不利影響。此外，在按摩時，切記不可兩邊同時按壓，防止出現心臟驟停的情況。除了壓迫頸動脈竇外，還可以通過壓迫眼球來緩解心跳過快的症狀。但是需要注意的是，眼球屬於比較脆弱的器官，因此按壓時要力量適中。
4、尋找病因法
引起心跳過快的因素有很多，因此患者可以根據病因來進行治療。比如，患者可能是因爲生活壓力等心理問題，引起的心跳過快，那麼就可以通過心理治療的方式來緩解症狀。此外，也可能是藥物引起的這種症狀，可以根據醫生建議，停止或更改服用這類藥物。
心跳過快這種問題比較常見，但是患者也應該引起足夠的重視，爭取早治療早恢復。在治療過程中，應該查明病因，這樣纔會針對性的進行治療。此外，在生活中要注意休息，不要熬夜。工作上應勞逸結合，避免過度勞累，要學會舒緩情緒，保持積極的心態。
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心跳過快的原因
1、壓力大
正常情況下，人的靜息心率(在清醒、安靜狀態下的心率)爲70~80次/分，但壓力大時，人的交感神經會異常興奮，從而導致心率增加到每分鐘100多次，造成心動過速。
建議：長期高壓狀態下，有損心腦血管健康。因此，遇事要控制情緒，注意減輕工作壓力及精神負擔，高血壓患者尤其要注意。
2、糖尿病
研究發現，心跳每分鐘多10下，糖尿病發病風險就會增加23%。這是由於心跳速率越快，空腹血糖越容易出現異常，糖尿病的發病率因此就越高。
建議：要減慢心率，應注意多運動，減負，低鹽飲食等。如果已經是糖尿病患者，就要注意控制原發病，儘可能不得冠心病，這樣對控制心率也有幫助。
3、心衰
心跳過快、心律不齊、心悸等是心衰的常見症狀，如不及時治療相當危險。臨牀研究發現，心率每分鐘增加5次，可使心血管死亡率和再住院率增加15%。
建議：心衰患者要在家中定時檢測心率。一般情況下，如果靜息心率高於70次/分鐘，則須在醫生的指導下服藥調理。
4、甲狀腺疾病
甲狀腺亢進會導致心律失常，嚴重者甚至會患甲亢性心臟病。甲狀腺低下會增加高血壓、心臟病、心衰和腦卒中的患病風險。
建議：患有甲狀腺疾病的人，最好一個月複查一次甲狀腺功能，並輔助做心電圖等相關檢查，必要時還要服用降低心率的藥物。
如何緩解心跳過快？
1、鍛鍊；
改善心跳過快最簡單和最有效的方法是定期鍛鍊。堅持輕度體力活動或有氧運動，如散步、打太極拳、做氣功等。
2、一天8杯水；
每天喝8杯無糖和無咖啡因的如水或綠茶，保證水分。
3、戒菸限酒少咖啡；
限制咖啡因、酒精、尼古丁等興奮劑的攝入量：興奮劑會導致脫水，增加心臟的工作量。
4、均衡飲食；
心臟健康的營養素包括：
ω-3脂肪酸，魚，瘦肉，堅果，穀物和豆類中比較多；維生素A，大多數綠葉蔬菜中比較多；膳食纖維，全穀物，堅果，豆類和大多數水果和蔬菜中比較多；維生素C，柑橘類水果，綠葉蔬菜和豆芽中比較多。因此，多吃新鮮水果，蔬菜，瘦肉，堅果和豆類可以改善心臟的健康狀況。
5、充足的睡眠；
長期缺乏睡眠會給整個身體帶來壓力，包括心臟。大多數成年人每晚睡眠7至9小時。
6、學會放鬆、緩解壓力；
客觀面對生活和工作的壓力，多傾訴、到戶外走一走，排解焦慮、抑鬱等不良情緒。
