冬天洗澡要注意這4點，寒冷的天氣，洗上一個熱水澡是非常幸福的事情，但是在冬天洗澡也是有很多需要我們注意的地方的，洗澡的技巧也是我們要掌握的，以下分享冬天洗澡要注意這4點。
冬天洗澡要注意這4點1
注意一：不要洗太久
很多人冬天洗澡都喜歡洗久點，覺得非常的溫暖，非常的舒服而捨不得離開蓬蓬頭。但是洗着洗着，就會發現有點不舒服，感覺胸悶，有點踹不上來氣。這是因爲浴室密閉不透氣，再加上洗澡水溫過高，皮膚表面血管擴張，心腦等器官缺血，導致缺氧、胸悶、心塞、頭暈。
因此小編建議洗熱水澡固然舒服，但15分鐘左右足矣，切莫貪心。如果浴室內有窗戶的，也可以適當的開個小縫。
注意二：水溫不宜過高
水溫過高會使我們的心率加快，血管擴張，血壓下降，如果患有高血壓和心臟病等疾病的患者，在這種情況下非常容易發生心腦血管意外。
注意三：警惕安全
如果我們有的朋友家中使用的是燃氣式熱水器，並且還安放在浴室中，那麼就要注意不要緊閉門窗!也不要在洗澡時用煤爐、碳盆等取暖，以免造成一氧化碳中毒。更不要將小太陽等帶到浴室中，容易漏電，造成觸電的危險，而且浴室地滑，也容易滑倒觸碰而燙傷。
在洗澡前要準備好防滑墊、防滑拖鞋。
注意四：補水
在洗澡前後要注意補水，洗澡時要用溫和不刺激的潔膚產品，澡後要塗保溼乳等護膚產品，平常要多喝水。洗澡也不要太頻繁，冬天建議每兩三天一次，如果有運動習慣和容易出汗的人可以每天沖洗一下，但也要注意潔膚產品不用擦塗太多，乾淨就行。
冬天洗澡要注意這4點2
1、新生兒冬天洗澡注意事項一 注意洗澡次數頻率
正常頻率是一週兩次，寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子乾乾淨淨，但也可能造成皮膚乾燥，引發瘙癢等症狀。
2、新生兒冬天洗澡注意事項二 注意浴室和房間的溫度
在開始洗澡前，就應該調節浴室的溫度，可以開啓浴霸將浴室的溫度調節好之後再開始洗，或者媽媽們可以購買專門的浴罩給寶寶洗澡。這樣能保證寶寶在洗澡過程中不會挨凍。
3、新生兒冬天洗澡注意事項三 注意洗澡技巧
1、水溫控制在37-40攝氏度，這是寶寶能感受到的最舒適水溫。
2、時間不宜過長，控制在10分鐘以內。
3、使用嬰兒專用的浴盆以及毛巾。
4、洗澡和洗頭要分開。
5、洗完澡之後給寶寶喝點水，補充洗澡時流失的水分。
4、新生兒冬天洗澡注意事項四 注意洗澡的'安全問題
新生兒的身體協調性以及身體支撐力都還很弱，父母在給寶寶洗澡時一定要扶穩，切不可讓寶寶靠着浴盆而大人走開。這樣的疏忽很容易發生寶寶溺水事件，家人需引起重視。新媽媽給寶寶洗澡不熟練時可讓爸爸幫忙，可避免手忙腳亂。
5、新生兒冬天洗澡注意事項 洗澡後的護理措施
1、用毛巾包裹寶寶，擦乾寶寶身上的水分；用爽身粉塗抹頸部、腋下、大腿根部等有皺褶的部位。
2、臍部護理用棉棒蘸上消毒酒精（75%酒精)擦洗臍帶的根部，再擦臍帶周圍部分；用幹棉棒重複擦拭臍帶的根部和周圍部分，擦乾爲止。
3、換尿布，給寶寶穿衣。
4、如果發現耳、鼻部有分泌物時可用浸上油的棉棒輕輕擦洗耳鼻部。
5、洗浴完畢之後，可讓寶寶喝些母乳或配方奶粉，補充水分。
