蜂膠是飯前吃還是飯後吃，蜂膠是一種常見的保健品，它能增強體液免疫和細胞免疫功能，提高抗病力與自愈力，具有抗延緩衰老等功效，因此很多人喜歡買蜂膠吃，那蜂膠是飯前吃還是飯後吃？
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蜂膠是飯前吃還是飯後吃
蜂膠飯前吃好。
蜂製品最好的是在飯前吃，正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服，早晚飯前都可服用，蜂膠帶有濃郁的獨特香味，口感清甜，在飯前食用不僅僅能開胃健食，也能確保蜂膠營養成分的吸收。
蜂膠能不能空腹吃
蜂膠能空腹吃。
蜂膠的最好食用方法就是空腹食用，尤其是在早上起牀後，蜂膠多用溫水沖服，在空腹食用時能促進胃腸內食物殘留的排除，有清腸驅毒之效，並且空腹時胃腸對蜂膠中有效成分吸收也最好。
蜂膠能不能長期吃
蜂膠不能長期吃。
蜂膠自身就含有一定的毒素，並且還有很多蜜蜂是生活在工業區的，這種環境中的蜂膠也會攜帶有很多的重金屬，因此，蜂膠不適合多吃，更不適合長期食用。
蜂膠吃多久會有效
蜂膠吃一星期左右就會有效果。
蜂膠是一種中藥，食用有一定的療程，在作爲降糖藥物食用時只需要吃一個星期就能起到很好的療效，連續吃一個月左右血糖就能得到穩定控制。
注意：蜂膠不能連續性的長期吃，建議吃半個月停一個星期再繼續吃，以免中毒。
蜂膠是飯前吃還是飯後吃2
專家介紹，現在市場上的蜂膠產品純正的不多，蜂膠產品摻入樹膠的情況比較普遍。蜂膠中有效成分的`鑑定，只能通過高精度儀器的檢測才能觀察到。普通消費者很難分辨，在購買時要謹慎。專家提醒消費者，購買蜂膠應注意以下幾點：
【1】安全
原始蜂膠中含有鉛、砷等重金屬，不能直接食用，必須經過高科技的提取設備來去除這些重金屬，並且要經過國家一級的檢驗部門檢驗合格，方可使用，購買時須查看該產品是否有《國家衛生部批准文號》。
【2】品質
蜂膠之所以具有如此神奇的功效，取決於蜂膠的多種複雜成分，在蜂膠的提純過程中有許多活性成分極易流失。如果蜂膠的有效成分無法全部保留，它的多重功效就無法保證。
而對蜂膠中有效成分的鑑定，只能通過高精度儀器的檢測才能觀察到，因此普通消費者只要認真查看國家衛生部對它的批准功能即可。
我國對蜂膠的批准功能有三項：調節血脂、調節血糖、調節免疫，目前市場上大部分蜂膠具備了其中的一項或兩項功能，只有少數蜂膠才能同時具備這三項功能，這樣的蜂膠最珍貴。
【3】蜂膠中的黃酮含量是不是越高越好？
很多人認爲，蜂膠中黃酮含量越高越好，其實不然。其一：蜂膠之所以能夠同時具備多種功效，是靠其多種珍貴成分的綜合作用，不單是黃酮的作用。
其二：蜂膠中黃酮含量是指黃酮類化合物種類的多與少，並非某一種黃酮類物質含量的高與低。
比如干草、花粉或者其他黃色物質中的某種黃酮含量要遠遠高於蜂膠，但它們的藥用和保健價值與蜂膠卻相差甚遠。
黃酮含量只要不低於1.5mg/1ooml均屬純正蜂膠。目前市場上出現一些黃酮含量非常高的蜂膠，我們通過專業儀器對其進行檢測，發現均屬由洋樹芽膠製成的劣質蜂膠，或在蜂膠中人爲添加黃酮，如蘆丁等（每公斤只有90元）。
【4】選蜂膠是不是價格越低越好？
對於消費者來說當然越便宜越好，但要把握一個尺度，畢竟蜂膠的品質是最重要的，從今年蜂膠原料市場的供應價來看，每100ml蜂膠的乙醇提取物，市場零售價不會低於165.00元人民幣。
