夏天沒有空調怎麼降溫，夏天的天氣溫度是很高的，現在眼看夏天就快到了，很多人都想到了空調，但是如果夏天沒有空調的話該怎麼降溫呢？以下了解夏天沒有空調怎麼降溫。
夏天沒有空調怎麼降溫1
1、室內空氣流通
要清掃整個房間，讓房間內的佈置儘量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接襲擊室內，使室內溫度迅速飆升。因此，儘量在早晚涼爽之際開啓門窗進行通風。
2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢俱
繼而，傢俱擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢俱在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裏更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢俱。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。
3、涼蓆的選擇
在牀上鋪涼蓆是傳統的降溫法，可選擇的涼蓆、枕蓆的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸溼性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。
4、西曬窗貼隔熱紙
一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啓空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。
5、安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中4050%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋6080%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
6、淺淡色彩造清涼
要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色爲主調的佈置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如爲檯燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。
7、避免多種電器同時使用
許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用着空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因爲從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器纔是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。
8、更換低瓦數的冷光節能燈
如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明臺燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能爲夏季帶來清涼的感覺，還可省電。
雖然有些地方並沒有安裝空調，但是我們的降溫和製冷工作也可以不借助空調就能完成，比如和上文所說的一樣，我們只需要根據實際情況準備一些冰塊或者風扇，那麼同樣可以儘可能降低房間的溫度，保障舒適涼爽的.效果和環境，
對於需要在高溫天氣下保持工作和學習激情的朋友而言，這部分的內容無疑是極爲具有參考借鑑意義的，有興趣瞭解的朋友不妨就結合上文所述一起來學習一下吧，更進一步的還可以參考自己的實際情況，調整合適合理的方案，來避免不必要的麻煩和損失
夏天沒有空調怎麼降溫2
1、首先要推薦的方法就是電風扇，沒有空調電風扇總是有的，不過電風扇如果直接對着幹吹，時間久了效果就不太好，你是不是有這樣的感覺？
剛回到家打開電風扇一吹那個涼快，可是呆久了吹的時間長了，不僅不涼快還有些熱，因爲電風扇的電機也是會發熱產生熱量的。接下來就要告訴大家一招，吹電風扇的時候，記得在電風扇前面多放幾塊冰塊，不僅降溫效果好，吹到身上涼颼颼的，堪比手動型的空調。
2、夏季高溫，對於很多人來說，白天還好過，或者在單位上班，或者也可以跑到商場裏面去降溫避暑，享受免費的冷氣。不過到了晚上回家睡覺就比較難熬了，除了上述所說的電風扇加冰塊降溫。我們還可以利用冰墊降溫，睡覺的時候在席子上鋪上冰墊，涼爽降溫，人躺在上面，老舒服了，比光鋪一張涼蓆的效果好太多了。
3、最後一種方法，白天出門的時候，記得把窗戶的窗簾拉上，窗簾最好是裝那種厚的防紫外線的那種，可以有效的遮光隔熱，減少室內熱量的吸收和聚集。而晚上回家的時候，把所有的窗戶打開，利用對流通風，達到降低溫度的效果。
聽說還有最後一種終極方法，那就是心靜自然涼，不過這方法沒點境界實在是難以做到。以上的3個降溫方法希望對你有用。沒有空調的日子一樣涼快度夏天，降溫你還有什麼更好的妙招嗎？歡迎您來說說。
夏天沒有空調怎麼降溫3
22個炎熱的夏夜的生存訣竅
1、選擇純棉牀單
最好不要使用滌綸，混紡材質牀單。由輕質純棉製成的淺色牀單透氣牀單，可以促進透氣和吸溼性，純棉牀單讓您度過一個涼爽的夜晚。
2、藉助冰箱的溫度
當然不是讓你睡進冰箱裏，在睡覺前將牀單放在冰箱或冰櫃中幾分鐘。建議在將牀單放入冰箱前將牀單封入塑料袋中（除非您喜歡汗味大餐）。當然，這個超級冷敷不能讓你整夜保持涼爽，但它會給你在這個炎熱的一夜提供一個喘息的機會。
3、製作冰袋
買一個老式熱水袋，就是在冬天，裝入熱水溫腳那種，而不是用電的那種。在夏季，將冰塊裝進去，製造一個可以舒適睡覺的降溫冰袋。
4、瞭解身體的最佳降溫點
使用冰袋冷卻法最好還要了解身體的最佳冷卻部位，如頭部、脖子、臂彎手腕、腹股溝、膝彎及腳腕處。通過以上製作的冰袋，或將冰塊幷包裹在毛巾用於這些最佳冷卻部位，以便更快速有效地降溫。
5、埃及降溫法
這個降溫方法大全中有很多埃及降溫法。所謂的“埃及降溫法”其實就是利用了水蒸發帶走熱量的原理，包括用冷水沖洗毯子或毛巾使用。
建議先擰乾或甩幹滴不出水來，以免泡了牀墊。詳情見： 家裏的天然空調：神奇的古埃及防暑降溫法
6、夏季睡衣
當談到夏天降溫方法時，大多數人認爲絕對是穿的越少越好。選擇寬鬆柔軟的棉質睡衣或內衣這一點是有爭議的。有些人認爲它有助於夏天吸汗保持涼爽，而另些人認爲身體散發熱量被衣物擋住更散不出去。這個要根據個人喜好決定。
7、自制水冷風扇
還記得網上那些炫酷的DIY自制水冷風扇嗎？我們自己做不來、、、、、、、不過，我們可以利用一個泡沫箱子和風扇自己製作一個簡易版本。
還有更簡單的在風扇前放置一個裝滿冰塊的大碗或大盤子來DIY一個“水冷空調”。扇風會在即將融化冰面上汲取冷水，併產生冷霧。
將溼毛巾懸掛在風扇上也可以獲得類似效果。
8、優化窗戶
在夏天多關注一下你的窗戶，就可能不需要開空調。在白天關閉窗戶並使用隔熱窗簾、淺色百葉窗簾遮擋陽光，在太陽落下時打開，並在窗前掛一塊溼毛巾或溼紙條，以冷卻吹入家中的空氣迅速冷卻整個房間，並在打開其他房間窗戶，以使空氣流通。另外窗外安裝遮陽篷也是一種非常有效的方式。
9、水循環牀墊
這是一種通過水循環保持涼爽的高科技牀墊 - 這似乎是一個天才的創意。
10、除溼
如果你生活的氣候環境比較潮溼，可以使用除溼機。因爲在空氣太潮溼時，汗水就不容易蒸發，使身體更難自然冷卻。大多數商用空調也有除溼功能。
11、做一隻單身狗
對不起又一把狗糧，但獨自睡覺確實也有好處。與愛人擁抱會增加身體的熱量，使牀成爲一個粘稠，汗溼的絕望坑，而不是涼爽，平靜的綠洲。
12、做一個人猿泰山
安裝一個吊牀，懸掛在半空可以增加空氣對流。
13、睡前喝水
我們的身體就像一個空調，當外部溫度上升時，這部“空調”就會開啓，進入出汗模式，出汗過多會導致脫水。所以我們要在睡前通過喝水來補充這個“水箱”。一杯就可以了，除非你想在凌晨3點去廁所。
14、冷水浴
冷水浴在夏季呈現出一種全新的意義。在清涼的水流下衝洗，可以降低身體核心體溫並沖洗掉汗水，感受涼爽吧。
15、降低睡覺位置
熱空氣會上升，所以將牀儘可能靠近地面，以抵禦炎熱。或直接把牀墊拖到地板上。如果您住在多層別墅，也可以考慮睡在地下室。
16、關燈
這個技巧是很明顯的。因爲即便是節能的LED燈泡也會發熱。還好，夏天天長，甚至到晚上八點才天黑。要儘可能利用自然光，並在天黑後保持房間涼爽，儘量使用低瓦燈光或直接摸黑不開燈。
17、遠離竈臺
夏天不是吃燉湯或炒雞的時候。拌個涼菜是不錯的選擇，這樣可以避免在屋裏裏產生更多的熱量。儘量少用烤箱。並少吃高熱量食物。吃燉排骨比吃水果蔬菜會產生更多的熱量。
18、冷水洗腳
因爲腳和腳踝有很多穴位，十個腳趾對溫度也非常敏感。通過用冷水衝腳，甚至整個身體。最好在整個晚上感覺很熱的時候，在牀邊放一盆水，然後隨時洗腳。
19、晚上拔掉電子設備電源插頭
比如拔下手機充電線。因爲這種小變壓器即使在沒有充電時也能發熱。所以在不使用電器時，統統拔下，取以減少房內的總熱量，並節省電費。
20、在家裏“露營”乘涼
如果在一樓有庭院或後院，或樓上大的後陽臺露臺等安全的戶外空間，通過使用帳篷在戶外睡覺來保持涼爽，並且可以練習露營技巧。
21、大字型睡覺姿勢
這是獨自一人睡覺時的一種特權（見第11條），可以足夠的空間翻滾伸展。手腿互不接觸，可以讓空氣在身體周圍更好循環，以防四肢瘋狂出汗。
22、使用蕎麥枕頭
蕎麥不只能吃，蕎麥皮還可以讓你在炎熱的夜晚保持涼爽。使用蕎麥皮填充枕頭，蕎麥皮不會像棉花和羽絨等隔絕熱量。配合冰箱冷卻法，把它在冰箱凍一個小時左右就可以保持其冰爽長達30分鐘，絕對有足夠的時間幫你入睡。
