爲什麼頭不能朝北睡？俗話說“眠不向北”是有一定的道理的，老祖宗通過俗語所傳下來的講究，應該被我們辯證繼承，睡覺的朝向確實是有一些講究的。下面分享爲什麼頭不能朝北睡的內容。
爲什麼頭不能朝北睡1
睡覺朝哪個方向最好
建議採用頭北腳南的朝向。
人體在睡覺時，一般建議採用頭北腳南的朝向，因爲地球本身存在磁場，而地磁場的方向是南北向，其中磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，而人體中都含有這三種元素，在入睡時選擇和地磁場相同的朝向，能夠順應磁場力，使磁場線平穩的穿過人體，減少逆向對人體的傷害，從而在一定程度上提高人體睡眠。
爲什麼頭不能朝北睡
從中醫的角度來說，人體陰陽，首位陽，足爲陰，自然爲陰陽，南方爲陽，北方爲陰，因此在睡覺時也需要遵循此規律，所以一般建議頭朝北方陰位，腳朝南方陽位，這纔是所謂的陰陽平衡。
因此在睡覺時頭不能朝北睡，這樣的話會使陽對陽、陰對陰，導致陰陽不平衡，對睡眠質量也有所影響。
側身睡覺朝哪個方向最好
一般建議朝右邊睡較好。
側身睡覺雖然是睡覺姿勢中比較舒服的位置，這樣能夠使肌肉完全鬆弛，胸部受到的壓力也最小，還不易打呼嚕或咳嗽等，但是在側身睡覺時，要選擇對方向，一般建議朝右邊睡覺較好，因爲心臟在左側，向右睡覺能夠減輕心臟負荷，使心輸出量增多，有利於血液迴流肝臟，對營養物質的吸收和人體睡眠都有一定的幫助。
睡覺頭朝東還是朝西好
一般建議朝西好。
在晚上睡覺時，一般建議頭部朝西，因爲地球是自西向東旋轉的，頭朝西方相當於順從了地球的.自傳力，能夠使人體血液循環順暢，對自身新陳代謝和睡眠質量都有所幫助，但是睡覺也並不建議一直朝此方向，若是有脖子痠疼的情況，建議換個方向，以免出現落枕等不適情況。
爲什麼頭不能朝北睡2
若非富家大院房屋，古人的房屋基本都是茅草屋，常年漏風漏雨，一到冬天更是如此。北風呼嘯，冷空氣穿堂而過，頭朝北睡，便是主動讓頭接受寒氣的侵蝕，睡眠質量自然不好。
在古人看來，頭是諸陽彙集之處，大量寒氣侵蝕將會驅散頭部的陽氣，使得身體內的陽氣變弱，影響到長壽。
直到如今中國人也相信風水，房屋都是坐北朝南，窗戶是向南開的，以便陽氣進入臥室。頭朝北睡覺，腳將直接對着窗戶，也將吸收更多的寒氣，不利健康。等到天亮時，陽光又會通過窗戶直接照射到人臉，也將會影響到睡眠。
大城市裏常常是燈火通明，深夜也免不了各種燈光閃爍，頭朝北睡直面着窗戶，即便有窗簾遮擋，強烈的燈光也會干擾到睡眠。頭朝北睡顯然是不可取的，即便是爲了睡眠質量着想，也不應該朝北睡。
“眠不向北”的俗語，放置到“寢不橫屍，臥不覆首，眠不向北”的完整句子中，則會被視爲迷信。
整句話的產生也都源於迷信，人去世後是正面向上橫躺着的，臉要用白布遮擋起來，下葬時頭要向北安放（北爲陰，南爲陽，故而死者向北安放才符合風水學的理論）。受此影響纔有了睡覺時，不能向上平躺着，不能用被子蒙臉，也不能頭向北睡的說法。
就是這樣一句源於迷信的俗語，其背後卻有着老祖宗對睡眠的講究，而且被現代科學所證實。
睡覺時雙手交叉平躺着睡覺，將會增加心臟的壓力並影響到呼吸，其結果就是睡眠質量受到影響，一些本就存在呼吸困難的人還會出現窒息的可能。
睡覺時蒙着頭睡覺，將會導致被窩中氧氣不足，同樣造成呼吸困難。大部分人的牀單被套都沒有及時清洗，被子裏也會有大量蟎蟲和細菌堆積，直接將被子蒙在頭上，無疑是增加了蟎蟲和細菌進入身體的機會。
睡覺時不能頭向北睡，除了古人所說的寒氣、燈光等因素影響外，現代科學也證實地球是存在磁場的，而磁場對睡眠質量是存在影響的，頭朝北睡覺恰恰和磁場的方向相反，有人在睡覺時有頭暈等不適，便和這一因素有關係。
爲什麼頭不能朝北睡3
睡覺頭朝向的講究
1、頭衝西睡
頭朝西容易引起衰運，因爲在民間認爲西方是極樂世界，人在死後纔會歸西。頭衝西睡覺容易導致失眠，甚至給運勢帶來不利，包括自己的婚姻和財運。如果自己是朝西睡得，最好換一個朝向。
2、頭朝南睡
頭朝南睡容易使人興奮，進而造成失眠。大家可以換成黃色的牀單，從風水養生來看，黃色可以安神，緩解失眠的症狀。
3、頭衝東北
頭朝東北方向睡容易讓人做噩夢，從位理學來看，艮卦頭屬於口舌是非方位，會使人神經緊張，導致運勢下降。如果條件有限，不得不朝東北的話，可以採用深色，淡粉色或淺黃色的牀具來緩解不利影響。
4、頭朝西北
人頭朝西北方向睡覺更有利於睡眠，位理學認爲西北時乾坤的乾，是最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裏的長輩以及男主人。
頭朝向的傳統文化根據
1、人體陰陽，首爲陽，足爲陰；自然陰陽，南爲陽，北爲陰。所以，頭抵北方陰位，腳抵南方陽位，正好是陰陽平衡。（不能頭南腳北，那樣的話陽對陽，陰對陰，物盛極爲亢太過，太過則玉硬易碎，剛而易折，陰陽不平衡）
2、人體，首爲乾卦屬金，足爲坎卦屬水，若頭抵南，則南方火克頭之金，北方水水陰盛太過；而頭北腳南，則腳之坎水與南方離火成水火既濟之勢，北方坎水與人首之乾金成水天需卦，都是吉卦！
3、奇門遁甲的八門中東爲傷門，西爲驚門，有噩夢、驚厥、不穩之象。而北爲休門，南爲景門，而休門正是人休息之象，景門則爲人的根，本腳踏之地，生生不息繁茂之象。綜上，人睡覺時頭朝北腳朝南最好。
