【導讀】：熱敷除了毛巾還有哪些方式？相信還有很多小夥伴們還不知道熱敷除了毛巾還有哪些方式，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。
熱敷，不僅只有毛巾
熱敷是刺激身體的一種好方式，花樣熱敷，效果更明顯！但是一定要對症！
熱鹽敷
受風、寒、溼等刺激後，經絡不通，導致身體多個部位和器官疼痛，尤其是頸肩腰腿痛。
熱鹽敷主要針對虛寒性疼痛。炒熱的鹽具有溫熱的作用，對受寒引起的關節痛有奇效。受寒或平時體質較弱的人可用此法。
藥物熱敷
選取具有祛風散寒，溫經、通絡、止痛效果的中藥，用煎煮的藥液來治療一些寒性病症和疼痛，效果更好。
專家建議，輕症患者可以自己在家熬藥做熱敷，嚴重的要由中醫辨證開方，使用特定藥物，並配合其他治療。
熱敷的溫度不宜過高，通常在40~50℃即可，熱敷20分鐘左右。
在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。同時，要避免長時間固定在一個部位熱敷，否則容易造成燙傷。
1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。
2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀，並不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。
3、但是如果打算懷孕一定注意，排卵期後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
並非所有疾病都可以採用熱敷療法。以下情況，則不適合用毛巾熱敷！
1、皮膚有潰爛或皮膚病患者：要避免在皮損表面進行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重症狀。當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。
2、扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期者：扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。否則會加重局部腫脹。
3、溫熱病症的患者不宜熱敷：熱敷主要是針對寒性病症。溫熱病症的人羣常表現爲容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便祕，女性還表現爲月經量過多等，此類人羣不宜熱敷。
4、皮膚感覺不敏感或異常的人羣：如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。
