女生幾天洗頭一次最好呢？我們很多人都會忽視洗頭髮的時間，覺得在什麼時間洗都無所謂，做好清潔工作是擁有一頭秀髮的基礎，那麼女生幾天洗頭一次最好呢？下面就和我們一起來看一看了解下吧。
女生幾天洗頭一次最好1
1、油性發質：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性發質，由於油脂分泌比較旺盛，頭髮容易油膩，導致打結，不柔順。夏季比較炎熱時可每天洗髮1次，保證頭髮的清潔與健康。冬季時，可隔天洗一次。
2、乾性髮質：每週1-2次
乾性頭髮清洗頻率控制在每週1一2次爲宜，要用乾性頭髮專用的洗髮水，不要用吹風機吹頭。梳頭、做髮型不要用力拉頭髮，以免拉斷或拉掉頭髮。
3、中性發質：兩至三天1次
中性發質洗頭頻率可調整爲每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，爲避免髮質受損，也建議每天洗頭。
女生幾天洗頭一次最好2
一、女人幾天洗一次頭才最健康
1、乾性髮質2-3天洗一次
洗頭的頻率，應該根據自身毛囊分泌油脂的量來決定。如果平時毛囊分泌油脂很正常且頭皮比較少的話，出油量就不會特別多，可以保持每週2到3次的洗頭頻率。
二、油性發質每天洗
1、早上洗髮精神好
許多人都喜歡在早上起牀後時候洗頭，早上洗頭並沒問題，但是最好應在吃過早飯活動一下後再洗頭，不要早上一起牀就立馬洗頭。而且在早上洗頭時，最好控制好水溫，將水溫控制在44℃以下，這樣洗頭能夠有效促進女性頭部的血液循環，洗完頭後會是女性，感覺特別清醒。
2、晚上洗髮除細菌
在晚上洗頭時，應把水溫控制在42℃左右。晚上洗頭能夠幫助我們改善睡眠質量，還能避免將頭髮上到細菌，過多的帶到我們的枕頭上。但是晚上洗完頭後，一定要及時將頭髮吹乾，尤其是髮根貼近頭皮的位置。如果不吹頭髮就睡覺的話，很容易引起感冒，還會患上頭疼的毛病。
3、女人經期洗頭注意事項
老人常說，在經期一定不能洗頭，容易落下毛病。其實這種說法是沒有科學依據的`，只要控制好水溫，選擇好時間，在經期是可以洗頭的。因爲在經期時，女性的頭皮毛孔都是處於張開狀態的，如果，水溫過低會使女性着涼，使毛孔閉塞，容易出現頭疼的情況，還會使毛孔內的毒素垃圾無法排出。所以在經期洗頭時，一定要控制好水溫，將水溫控制在40度左右，還要控制好洗頭的時間，避免因時間過長，造成缺氧窒息的情況。
