世界上最大的肱二頭肌，對於健身愛好者來說，展示弘二頭肌是最能體現他們健身效果的動作，動漫裏巨大的弘二頭肌而認可了他們在這方面的審美，下面小編爲大家介紹一下世界上最大的肱二頭肌是多大。
世界上最大的肱二頭肌1
世界上最大的肱二頭肌：臂圍79釐米
雖然我國常說胳膊擰不過大腿，但穆斯塔法·伊斯梅爾可能是個例外，因爲他的胳膊可是名副其實的麒麟臂，雖然他並不是世界上最強壯的人，但他的肱二頭肌卻是最強的，最大維度甚至比一個成年人的腰還要粗上不少，因此在2013年就被列爲了世界上最大的'肱二頭肌。
當時纔剛剛度過24歲生日的伊斯梅爾就已經能夠輕鬆的舉起227公斤的物品，因此舉起一個成年美女根本不在話下。他表示自己一直都在朝着職業健美運動員的方向努力，從十幾歲的時候，健身房就是他每天必到的地方，當時就有不少人對他的肱二頭肌讚不絕口，這也正是他之後專心訓練肱二頭肌的一大原因。
而伊斯梅爾之所以能夠擁有這麼大的肱二頭肌，除了因爲他有天生的優良條件，最重要的還是因爲他之後刻苦嚴格的鍛鍊，據他表示自己每天至少要到健身房運動3小時，最少也要鍛鍊2次，其中的項目包括舉啞鈴、舉重等專門訓練臂部力量的運動，最終他的手臂才能達到這樣驚人的成績。
最討厭吃菠菜的真實版大力水手
雖然人們都稱他爲大力水手，但他表示自己的肱二頭肌比大力水手可是粗上不少了，而且自己並不喜歡吃菠菜，甚至他最討厭吃菠菜，不過他喜歡一些高蛋白低脂肪的食物，比如雞胸肉、牛肉以及魚肉等，相信健身的朋友應該也看出來了，這都是增肌減脂的好食物，因此這也就解釋了爲什麼伊斯梅爾能夠將肱二頭肌練的如此成功。
世界上最大的肱二頭肌2
世界上肌肉最發達的人
真實版石頭人傑瑞·門圖拉
傑瑞·門圖拉是一位來自芬蘭的健美運動員，身上的肌肉極其發達，在過去的十幾年中他一直在國際健美聯合會中相當活躍，另外他還連續三年斬獲歐洲健美錦標賽的冠軍。當然他最奇特的地方在於，他的頭部都有一塊塊像石頭一般的肌肉，看着有點讓人害怕。
對於很多妹子來說看到這種肌肉極其發達的都會有點害怕，即使像韓國健美先生黃哲勳一樣有着小鮮肉的臉都無濟於事。尤其是傑瑞·門圖拉從頭到腳都佈滿了肌肉，很多人第一次看到他都感覺不像真人。
傑瑞·門圖拉外表很像是電影《神奇四俠》中的“石頭人”，他的全身有着極其發達的肌肉，稍微一用力感覺都突破頭頂了，而且有些網友聲稱感覺他的大腦都要跑出來了，甚至還有一種做特效的感覺。
其實是疾病
不過傑瑞·門圖拉並不以此爲榮，除開身上的肌肉來說，他可能最爲苦惱的就是頭皮上的肌肉了。實際上那並不是肌肉，而是一道道褶皺，這是不正常的現象，可能是頭部血管過多，也可能是因爲得了沒辦法治癒的“回狀頭皮症”。
