毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛，毛巾在日常生活中是常用的東西，也有很多人拿毛巾來熱敷，對於緩解身體的疼痛是很有效果的，下面小編分享毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛，一起來了解一下吧。
毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛1
1、緩解眼疲憊
用毛巾熱敷可促進眼周的血液輪迴，減輕眼睛疲憊，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改良耳部血液輪迴，預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改良頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改良部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
4、治落枕
稍微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後閣下側遷移轉變。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現稍微疼痛，可用毛巾熱敷改良症狀，促進血液輪迴，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到病院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有稍微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
8、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生23天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
10、去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液輪迴，加速藥液的吸收。
毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛2
熱毛巾敷臉的效果有哪些
一、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷在眼部，可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的'症狀，還有明目健腦的功效。
二、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
三、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
四、去皺
紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原因。泡澡或熱敷可以增加保護細胞的蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。
五、其它小tips
1、防治頸椎病
脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
2、緩解慢性腰椎疾病
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀。（這個方法只能緩解輕微的腰椎疼痛）
注意事項：
1、當損傷的部位起水皰或有破損，形成開放性傷口時，就不適宜毛巾熱敷。
2、扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。
3、急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
