慢性拉肚子怎麼辦，不出意外的話相信每個人都有過拉肚子的情況，尤其是吃涼的或者東西不夠衛生的時候就很容易拉肚子。當拉肚子就會使人沒有胃口，肚子痛，有的甚至是上吐下瀉。那麼慢性拉肚子應該怎麼辦呢？下面小編給大家解答一下。
慢性拉肚子怎麼辦啊1
1、慢性拉肚子怎麼辦啊
慢性拉肚子可以通過食療來調理，患者要選用低脂肪、少量殘渣的食物，這樣可以減少胃腸道的蠕動，不要吃太多的蔬菜水果，多吃精面米食；在食物的烹飪方式上避免選擇煎炸、燒烤、爆炒，以蒸、煮爲佳。患者可以選擇高蛋白高能量的食物，因爲長期的慢性腹瀉，可能損傷腸胃，影響到胃腸對食物的吸收。
2、慢性拉肚子有什麼表現
慢性腹瀉的臨牀表現爲大便次數增多，便稀或不成形，有時伴黏液、膿血。小腸病變造成拉肚子的特點是腹部不適，多發於肚臍周圍，並且在餐後、便前加劇，大便量多，顏色比較淺，次數時多時少；結腸病變引起腹瀉的特點是腹部不適，位於腹部兩側或下腹，常於便後緩解或減輕，排便次數多且急，糞便量少，常含有血及黏液；直腸病變引起者常伴有裏急後重。
導致人們拉肚子的因素有很多，只有找到原因，纔能有效的根除。很多人想知道慢性拉肚子怎麼辦啊，這需要找到病因，及時的治療。如果是胃腸疾病所導致的，患者還可以通過規劃飲食來進行調理，以改善慢性拉肚子的'情況。
慢性拉肚子怎麼辦啊2
1、多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
3、檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。爲了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素（抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
4、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
5、遠離廚房
拉肚期間不宜爲家人作飯燒菜，應直到症狀消除爲止。每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
6、服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
7、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因爲在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳（含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
8、避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麪包、麪條及其他麪粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
