怎麼樣快速哭出眼淚來,在生活裏大家總是會遇見一些需要哭出來，但是自己卻一直哭不出來的場合，這時候就需要一些技巧來幫助你了，下面小編帶大家簡單瞭解一下怎麼樣快速哭出眼淚來。
怎麼樣快速哭出眼淚來1
1、 想要快速流眼淚我們可以吃辣椒，還可以把辣椒放在眼睛周圍，吃大蒜，吃洋蔥，效果都是很好的，我們可以試一試，但是還是應該注意不要把辣椒弄到眼睛裏，拿了辣椒之後一定記得洗手。
2、 我們還可以用風油精，同樣也是把風油精摸到眼睛的周圍，同樣不要把風油精弄到眼睛裏，還可以一直瞪着眼睛，不許眨眼，注意力一定要集中，只有這樣才能快速流出眼淚，大家也可以試一試。
3、 如果想要快速流眼淚，我們還可以看一些悲傷的電影，當看到電影的高潮是我們就會情不自禁的留下眼淚，還可以回憶一些自己的傷心事，想到最難過的地方，觸動到我們心裏的時候，我們就可以留下眼淚。
注意事項：
我們在抽鼻子的時候一定要輕，不要太用力，適可而止，在切辣椒的時候，我們一定要小心，小心切到手，還有切洋蔥的時候，也應該要小心。如果還是不能流出眼淚，我們這是一定不要硬逼着自己流眼淚。
怎麼樣快速哭出眼淚來2
把自己變成一個更加情緒化的心理狀態。試圖想一些讓你很傷心的事情，例如回想失去的親人、朋友或寵物，和女朋友/男朋友分手，參加一個葬禮，失去你寶貴的東西。這將讓你進入一個情緒化悲傷的心理狀態
刺激你的眼睛。讓眼睛流淚的一個常見的方法是使你的眼睛不舒服。
讓你的眼睛放鬆。然後閉上你的眼睛，擦你的.眼瞼大約25秒。睜開，盯着什麼東西，直到眼淚開始滾動。
用洋蔥來刺激眼睛
一些小動作也能讓你流淚。比如：
反覆打呵欠。這能使你快速地流淚(尤其是你感覺有點累的時候)
嘗試嘔吐的動作，可以假裝喉嚨不舒服
做一個哭臉。做出你平常哭的表情
專注於你的呼吸。抽泣時一般都會伴隨着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣時的樣子
使用哭泣典型的肢體動作。比如：
低頭然後用手捂住臉
把目光移開，試圖假裝你沒在哭
咬你的嘴脣，裝作努力停止流淚的樣子。
