【導讀】：每個人都有會有情緒失控而放聲大哭的時候，有的時候哭過眼睛腫了非常難看，如果是晚上哭過第二天起來更沒法見人，眼睛哭腫了怎麼辦呢？下面就來教大家幾個對付眼睛哭腫的小妙招。
有些事需要用哭來發泄，哭完是舒服了，但是眼睛卻不舒服了，不僅不舒服還水腫了，如果急着出門，不消腫真的不敢見人，眼睛哭腫了怎麼辦呢？
最有用的方法，就是用冷水沖洗眼睛。這個，特別是在冬天，大家早上醒來洗臉的時候，可以用冷水衝，這樣眼睛會很舒服噢。
或者到辦公室，可以用這樣的水杯，拿杯壁貼閤眼睛來回滾動。
也可以拿家裏的這種調羹，不鏽鋼的，貼着眼睛來回移動，冰冰的會很舒服。
早上少喝水，喝水會讓眼睛腫的更厲害。
如果是剛哭完，你可以拿熱毛巾來敷眼睛，讓眼睛循環好一點，這樣第二天不會腫起來。
熱鹽水敷眼可消除眼睛浮腫
做法：在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。
原因：用熱鹽水消除眼睛浮腫的原因是利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
喝菊花茶可消除眼睛浮腫
做法：如果有黃山貢菊可以用3~5朵菊花，以熱水衝兌後，待茶冷後直接服用即可消除眼睛浮腫。
原因： 《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個羣族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因爲體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
性生活時，由於高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞；性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節制性慾的信號。
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食慾不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
