泡溫泉特別悶，在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環，但是也有不適合泡溫泉的人，或許方法不對，泡溫泉特別悶是什麼情況呢？就讓我們一起來看看吧！
泡溫泉特別悶1
一般溫泉水溫多在40攝氏度左右，如果浸泡時間過久就會使血管擴張、加速心跳，血液迅速流向肢體和外周，致使腦部和內臟供血不足，所以會出現頭暈、胸悶的情況。如果感覺到口乾胸悶，或是發現全身已經通紅，而且已經出現心跳加速的徵兆，就要停止繼續浸泡了。
患有高血壓和心腦血管疾病的市民泡溫泉要慎重，如果病情不是很穩定最好不要泡溫泉。據韋雲醫生解釋，這是因爲冬季泡過溫泉後人體溫度升高，毛孔開張，而出水後外部的氣溫又較低。
這樣一熱一冷，短時間內就容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。
擴展資料
泡溫泉注意事項：
1、處於飢餓、空腹狀態的人不適合泡溫泉，因爲飢餓、空腹狀態容易出現低血糖、低血壓等情況；
2、身體虛弱或處於手術後康復期的人，也不適合泡溫泉。因爲泡溫泉會加重陽氣的損耗，導致身體修復減慢。加之泡溫泉時人體毛孔開張，容易增加遭受外部感染的機會；
3、泡溫泉的'時間不能太長，每隔15至20分鐘就應當出水稍作休息，要及時補充身體消耗的水分。
4、老年人和兒童在泡溫泉時也要注意，由於老人、兒童易受寒邪入侵，應在室內平靜20分鐘左右，以免汗出當風。
泡溫泉特別悶2
泡溫泉時會出現胸悶，頭暈的症狀，這是因爲：
1、人體處於相對高溫、高溼的環境會使循環加速，脈搏加快、呼吸功能改變等。
當身體浸入水中，特別是當胸部入水後，胸廓受到水的壓力，使呼吸肌活動受限，體質較差、平時缺乏鍛鍊者，不能適應，則感覺氣不夠用；
2、當空氣溼度較大時，氣壓較低，空氣中的氧氣不足，會使人產生胸悶、頭暈的症狀。另外，體質較弱、勞累或飢餓時，人的肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，加上大量出汗，血管擴張，還容易引起血壓降低或虛脫症狀。
所以，初次泡溫泉者，有一個緩慢適應的過程，要注意洗浴時間不宜太長，以免發生虛脫等症狀。
有高血壓、低血壓、心肺功能不好者，不宜泡溫泉。
泡溫泉特別悶3
一、溫泉的益處主要有以下兩個方面：
1、溫度作用：
池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風溼病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
2、水壓和浮力的作用：
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風溼病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
二、溫泉的療效：
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部爲宜。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適爲宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
