頭髮不長怎麼辦？頭髮對每個人來說都是很重要的，因爲頭髮可以很好的修飾一個人的臉型，在生活中，有些人頭髮很難長長，下面小編爲大家分享頭髮不長怎麼辦，一起來看下吧。
頭髮不長怎麼辦1
1、保持良好的飲食習慣
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸以及幾十種微量元素。若缺鐵或是蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺少植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮就會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B缺時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類之、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質（魚類食物)及深色蔬菜的食物。
2、多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
生髮小妙招
1、勤梳理法：頭髮每天要記得長期的梳理，因爲梳理頭髮能夠促進頭部的.血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦。
2、淘米水洗髮：用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長。
頭髮不長怎麼辦2
小孩子頭髮長不長怎麼辦
當孩子出生的時候，有可能不長頭髮，但是如果隨着孩子年齡的增長，頭髮一直都不長，那麼一定要重視。有一些小孩子可能因爲營養不良導致了不長頭髮，比如說孩子看上去身體非常的瘦弱，吃飯有偏食的習慣，或者是吃飯的時候胃口不好，最後就會導致營養不足，可能會缺乏維生素或者微量元素，頭髮就不容易長出來。
檢查寶寶是否缺微量元素。寶寶是否缺鋅，缺鈣一直是寶媽們關注的話題。如果小孩先天性缺鈣就很容易導致不長頭髮，甚至影響骨骼發育。還有各種維生素的缺乏等等。有必要到醫院進行詳細檢查。看寶寶是否經常生病。經常生病的寶寶自己免疫力減弱，會影響到身體發育，尤其是針對於經常腹瀉，發燒的孩子。建議平時多帶小孩出門曬曬溫暖的陽光，戶外運動能增強寶寶抵抗力。
頭皮是否感染細菌。即使是大人頭髮感染細菌也容易引發頭髮發育不良，更不說寶寶了。一些細菌真菌極容易引起頭皮發炎，平時生活中要注意家居衛生，被窩要經常晾曬。空氣不好時帶寶寶出行儘量帶帽子。不要用劣質洗髮水給寶寶洗頭。給寶寶洗頭儘量選擇純天然草本或植物洗髮素，或者用嬰兒專用洗髮水，防止頭皮過敏，時間久了引起頭髮生長緩慢。不好的洗髮水中甚至還含有微量有害元素。
另外需要注意，有個孩子可能是經常感冒生病，而且經常腹瀉，身體免疫力也不是特別好，這樣就會影響到頭髮的生長，而且一定是長出了頭髮，頭髮也會非常脆弱。還有一些小孩子可能是頭皮患有溼疹病，或者是患有頭癬疾病，亦或者是頭皮被細菌感染，最後也會長不出頭髮。
