瞭解夏秋換季護膚的常識，夏秋換季，天氣轉涼，空氣乾燥，加上體內激素水平的變化，使肌膚角質層的更新穩定受到影響，想要肌膚水潤的女生，下面來了解夏秋換季護膚的常識吧！
瞭解夏秋換季護膚的常識1
夏日防曬、秋季保溼，夏末初秋的時節，MM都在急着更換護膚品，但真的需要馬上把護膚產品全套更換嗎？還是應該趁着這個時間立刻進入美白保養？用不完的產品可以放進冰箱保存嗎？
其實你最需要的，是馬上update你的換季護膚常識，避免落入傷害肌膚的誤區。
換季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚更實容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。
但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人需要馬上更換舒緩保養品。
其實只要你平時都做好了日常的完整保養，肌膚是有足夠防禦力抵抗外界一般的刺激。所以更換護膚品可以逐步進行，並隨時觀察肌膚每日的變化，不需要麻木跟風。
最好的方法是從原有的保養程序來簡化，如去角質改爲二週一次，或暫時停用含高濃度果酸、水楊酸保養品；
特別注意改正過去保養不正確的保養習慣，如敷面膜過夜，洗完臉不擦保養品、不卸妝洗臉就睡覺等，都可能一夕之間破壞肌膚防禦陣線；
若本身在換季期間就易乾燥脫皮者，可從乳液開始更換爲乳霜，精華液講究的是高機能性，而非強效滋潤感，可以視個人保養需求留住。
1、使用更加滋潤的乳液
含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水並不缺油，塗了過多的油質乳液對皮膚來說是額外的負擔。改用質地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保溼精華，定期敷保溼面膜才正確。
如果你是長時間都呆在空調房裏，而且化了一整天的妝，那麼你的皮膚就很容易因爲經常性的水分缺乏，導致脫皮。即使換了更滋潤的'保養品，也無補於事，當務之急是爲肌膚緊急補水。
2、用不完的護膚品都可以放冰箱保存
冰箱溫度比室溫低，但如果溫度過低會使護膚品中的水分結冰，也會讓乳化體遭到破壞，融化後質感變粗變散，可能對皮膚產生刺激。
因此，不是所有護膚品都適合放普通的家用冰箱，可以放在冰箱裏的主要是水狀的產品，保存時將其裝回原包裝盒中，用的時候要先“解凍”，避免皮膚受刺激。
油質產品、香水、精油產品則不適合放在冰箱裏，低溫容易使其凍結，冰箱裏的水氣也會影響產品的品質，不易被皮膚吸收，還可能讓皮膚受刺激導致過敏反應。
瞭解夏秋換季護膚的常識2
1、防曬霜先別馬上撤掉：
很多女性一到立秋，氣溫稍有降低，就不再使用防曬產品，好不容易保護了一個夏天，卻敗在了最後關頭。
大多數女性在塗了防曬霜之後，會覺得皮膚有些油，感覺沒有太陽時，就不再使用防曬霜了。
其實，太陽大不大與紫外線強不強並沒有太大的關係，比如夏季雲層很厚的陰天，我們還是要使用防曬霜，因爲我們防的是紫外線對皮膚的傷害。
在夏秋交替到初秋時節，防曬霜一定要持續使用的，特別是一些比較敏感的肌膚，在季節交替時，本身就比較脆弱敏感，則更要防曬。
2、皮膚幹護膚品首選油包水：
中國醫科大學附屬第一醫院皮膚與性病科主任高興華指出，換季時節皮膚乾燥，要用對“油包水”，纔不至於讓保溼勞而無功。
“油包水”是油脂性護膚品劑型的一種，其鎖水滋潤效果最好。護膚品外包裝上會有標註。
從名稱上也可做出區分：油包水產品名稱中帶有“膏”、“霜”字樣，而帶有“露”、“乳”字樣的，則爲水包油產品。
水包油劑型一般輕薄透氣，能暫時讓皮膚起到保溼的作用，但保溼功效很快便會消失殆盡，並會同時帶走原先的水分，加重皮膚乾燥程度。
相比而言，油包水更有利於鎖水保溼，它以油脂成分居多，通常潤澤厚重，塗抹後會在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，彷彿一道隔離牆，將水分鎖住，將空氣拒之門外。
讓皮膚痛痛快快喝飽水，補水時間長，對緩解皮膚乾裂自然效果明顯。
3、換季皮癢找水三仙：
杭州市中醫院皮膚科主任陶承軍建議，秋老虎下山，天氣愈發乾燥。皮膚瘙癢這個困擾很多中老年人的老毛病又不期而至，用些簡單易行的小方法對付這些頑固小疾。
4、花椒水：
用500毫升沸水沖泡100克花椒皮，浸泡24小時後，濾去花椒皮，用花椒水塗於患處，可以止癢，消除水腫。若在此水中加入適量的維生素c，效果更佳。
需要注意的是，過敏性體質的人羣不能使用花椒水。使用時要注意避免花椒水觸及眼睛。
5、澱粉水：
在浴缸里加入適當澱粉，把洗澡水調成米湯色即可。皮膚很乾燥的人可以多加一點，讓洗澡水呈牛奶色，每天只需浸泡一次，止癢滋潤效果格外突出。
該方法較爲安全且大多數人都適用，尤其針對經常皮膚瘙癢或是有慢性皮膚病的效果顯著。
6、冬瓜皮水：
將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效，是一味很好的透水滲溼中藥。
冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除消腫、防止液體外滲。
瞭解夏秋換季護膚的常識3
1、避免過度清潔
減少去角質次數，經常去角質會使皮膚屏障被破壞，加劇皮膚敏感。在選擇護膚品時要注意避免去角質產品，以溫和爲主，選擇無色素，無防腐劑，無酒精的護膚品。
選擇溫和的氨基酸洗面奶爲佳，洗臉水溫控制在37度左右，這樣的溫度與人體溫度相近，所以對皮膚的刺激也比較少。
2、消炎抗敏
敏感肌膚大部分屏障受損，各種刺激因子容易滲進皮膚，引發底下炎症導致一系列不適。因此消炎抗敏是維持皮膚穩定的關鍵。
3、做好保溼措施
敏感肌膚因爲屏障受損，鎖水功能較差，皮膚容易緊繃乾燥甚至泛紅。做好保溼措施，給皮膚及時補水，緩解肌膚不適，選用溫和保溼乳，各種功能性精華要避免。
4、修復皮膚屏障
可以抵禦外界病菌病毒的入侵，一旦屏障受損保護能力下降，各種問題頻繁發生。因此及時修復屏障，洗臉時避免過熱過冷，防止皮膚被刺激。不天天使用面膜，每天使用面膜讓皮膚浸泡在精華中反而會變幹。
5、飲食注意
少吃辛辣刺激食物，避免炎症加重。各種海鮮要注意，海鮮易引發皮膚過敏，敏感肌膚的人過敏機率較高，遠離海鮮預防過敏能降低炎症發生。
多吃水果補充維生素，能夠促進機體消化和吸收功能，加快機體新陳代謝，減緩機體細胞老化，延緩皮膚老化。其中的維生素C能促進機體美白皮膚，減少皺紋，使皮膚更加水嫩光滑。
6、做好防曬
敏感肌要更加註重防曬，但是卻不能夠一味塗抹防曬霜，因爲過度的使用防曬霜，皮膚也會出現問題。最好能夠通過物理防曬的方法來減少紫外線對皮膚的傷害，比如戴上墨鏡，戴上遮陽帽，或者打上遮陽傘。
都知道敏感肌很脆弱，因此在平時要做好修復，外出做好防曬，避免皮膚曬傷，讓屏障得不到修復。此外洗面奶清潔力度不宜過強，選擇溫和不刺激的洗護產品使皮膚清潔的同時保持滋潤，能在一定程度上保護皮膚，防止爛臉。
儘量減少化妝的次數，多喝水，讓皮膚補充水分，避免乾燥，皮膚緊繃瘙癢。
