【導讀】：芒果皮可以敷臉嗎？不少人有用水果皮敷臉的習慣，但並非每種水果都能直接敷臉，小心過敏，帶走皮膚水分，護膚不成反而毀臉哦！
不能
芒果雖然好吃，但有時候真的讓人無奈，尤其是對芒果過敏的小寶貝們。芒果的汁液會刺激一些人的皮膚，吃完後要及時洗手洗臉。每次不要多吃，最好切成小塊，用叉子直接放進嘴裏，儘量避免芒果沾到嘴脣及周邊的皮膚。
很多人吃過水果後用果皮敷臉，認爲能起到嫩膚美容的作用，其實是一個誤區，也是一種有風險的做法。如果瓜果中果酸含量過高，或所含的果酸刺激性較強，如檸檬，直接敷臉，容易造成局部刺激，嚴重者可灼傷皮膚。
在未及時用清水清洗的情況下，如吃了芒果或蘆薈，在嘴巴附近或全身，可能會出現紅斑、腫脹等症狀。有的是接觸性皮炎，如用兩者的皮敷臉，面部容易成爲發病部位。
一旦過敏，請先用清水儘量徹底地洗淨留在皮膚上的瓜果成分，然後用綠茶冷水溼敷，外塗軟激素類藥物消除紅腫。不管嚴重與否，最好到正規醫院就診，小心用藥不當加重病情，以免留下疤痕、色素斑後遺症，影響美容。
芒果皮是一種富含維生素的一類水果，較之於其他水果來說含有的營養更加豐富。而且對於心腦血管疾病來說能夠更好的緩解症狀，促進我們身體的血液循環，所以芒果皮作用非常大。
芒果皮的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中還含有一種加芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。
芒果皮中維生素C的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，並有得防治心血管疾病。
芒果皮保護人體免於新陳代謝失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用，可防止部分癌症的形成。
芒果皮益於心臟，芒果皮含有一種類似維他命P複合物的槲黃素，能增加血管的彈性、幫助維他命C維護膠原蛋白，多吃可增加血液循環，保持心臟健康。
1.飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因爲吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2.芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
3.芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
