皮膚無彈性怎麼恢復，擁有白嫩細緻的皮膚，是每一個女性的夢想，年齡的增長讓大部分人出現膠原蛋白流失，新陳代謝緩慢，面部的皮膚會變得越來越鬆弛，那麼皮膚無彈性怎麼恢復。
補充膠原蛋白：
皮膚鬆弛很大的原因是缺少膠原蛋白，所以解決皮膚鬆弛最好的方法就是補充膠原蛋白，膠原蛋白能夠幫助皮膚鎖住水分。讓皮膚舒展緊繃保持彈性，改善皮膚鬆弛。平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，來補充膠原蛋白，比如，豬蹄、牛筋等。
養成良好的生活習慣：
養成良好的生活習慣利於改善肌膚鬆弛，首先要保證有充足的睡眠，減少熬夜，熬夜會使人體內分泌失調，會使皮膚變得暗淡、鬆弛、無彈性；然後不要暴飲暴食，做到飲食均衡，最後減少吸菸、酗酒等不健康的生活習慣。
經常進行面部按摩：
經常進行面部按摩有利於改善臉部肌膚鬆弛，在進行面部按摩時，可以促進皮膚新陳代謝。使皮膚彈性得到鍛鍊，能夠增強肌膚的彈性活力，改善皮膚皺紋；還可以疏通皮膚毛孔。使皮膚變得柔軟順滑，避免皮膚變得乾燥，減緩皮膚老化。不過需要注意的是，在按摩面部肌膚時，需要掌握正確的按摩手法。
注意皮膚清潔：
首先要注意皮膚的清潔的工作，如果臉部的油污多、灰塵重的話會導致皮膚的毛孔的堵塞。這樣就會導致皮膚的張力缺失，也就導致皮膚沒有彈性而鬆弛。皮膚清潔時需要適當去角質。過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害。同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。
1、攝入適量水分。體內要保證充足的水分，每日飲水6-8杯，不要用飲料代替。
2、多吃富含維生素和膠原蛋白的食物。維生素和膠原蛋白有助於肌膚的彈性飽滿。如動物筋腱、豬皮、豬蹄、新鮮蔬果等。
3、保護自己免受外界傷害。外出一定要注意防曬、防風，避免紫外線和大風對皮膚造成更多的傷害。
4、基礎護理用cellfood新生凝膠。使用質地溫和的洗面奶，潔面後，將cellfood新生凝膠當做面霜使用，滋潤皮膚；夜晚臨睡前進行塗抹，當做睡眠面膜用，修復肌膚細胞。
Cellfood新生凝膠不僅對肌膚細胞有補水滋潤、提拉緊緻的作用，更重要的是有修復肌膚屏障功能的作用，修復肌膚受損細胞，使肌膚恢復彈性，恢復健康。
5、保證睡眠時間。夜間是肌膚自我修復的時間，配合cellfood新生凝膠，可以使營養更好地滲透深層細胞，達到更好的修復效果。所以夜間的睡眠時間要保證，最好在晚間11點之前睡。
皮膚失去彈性是有多方面的原因，在保養方面也要從多個層面考慮。自我調理加上專業的產品cellfood新生凝膠，必將使肌膚恢復彈性。
1、多鍛鍊身體
很多朋友可能不知道，其實多鍛鍊的話對於我們皮膚也是很好的。像現在很多的明星或者是紅人，每天都會堅持運動，所以她們素顏的時候皮膚看上去也是特別的好。
這是因爲鍛鍊的時候能夠使得體內的毒素被排除體外，而且我們也會排出很多的汗液，也會加快皮膚的一個新陳代謝的速度，所以這也是保持皮膚彈性的一個好方法。
2、多吃蔬菜水果
除了運動之外，其實在平時的生活中我們也要記得多吃一些蔬菜還有水果，有些朋友可能會比較挑食，總是不吃這個不吃那個，這樣子也是不行的。
要知道，蔬菜還有水果裏面都含有着比較豐富的維生素以及其它的一些微量元素，能夠給我們的皮膚補充所需的'各種營養物質，使得皮膚變得更加有彈性。如果說你實在是不想吃某種水果或者是蔬菜的話，那麼不妨試下混合起來榨成汁，這樣子也不會太難喝。
3、補充膠原蛋白
很多人可能不知道，其實我們的皮膚之所以會慢慢失去彈性，就是因爲體內的膠原蛋白慢慢流失掉了。所以，在平時的時候，如果說你覺得自己的皮膚沒有彈性的話，那麼就可以在平時的時候多喝一些牛奶或者是補充一些膠原蛋白粉，這樣子也是會給皮膚增加彈性的。
4、做好保溼工作
不管是什麼季節，都一定要記得做好自己皮膚的一個保溼工作。因爲如果你的皮膚出現缺水的情況的話，那麼就會很容易使皮膚失去彈性，只有補水工作做好了，才能夠使皮膚變得不幹燥。
5、多吃含鐵的食物
想要自己的皮膚富有光澤且紅潤又有彈性的話，那麼就要需要有充足的血液來供給。所以，在平時的時候可以多吃一些富含鐵的食物，像海苔還有動物肝臟都是很不錯的選擇。
