胸小怎麼調理增大，胸部太小的問題是女性都不希望存在的，但是好在現在有很多可以針對於胸部太小的治療方式，幫助我們改善這種情況。下面來看看胸小怎麼調理增大。
胸部太小是每個女人的硬傷，胸部太小不僅打擊女人的自信，更是傷害感情的源頭。女人胸部太小其實是可以改變的，而且改變的方法有很多，比如食療、按摩以及藥物治療等方法，各種方法的效果及見效時長都是不一樣的。
藥物治療：
如果過了15歲以後乳房仍顯得扁平，而經醫生檢查各項內分泌腺均正常非無其它疾患的'話，可以進行激素治療：選用甲狀腺素，每日60毫克分2次口服；或在月經來潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，連續20天；還可在月經第l、2天起，隔日肌注黃體酮，每次20毫克，共5次。
飲食調治：
要多吃富含維生素E、B族的食物。因爲維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。
維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，富含維生素B6的食物有穀類、豆類、瘦肉等。另外，還可採用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
手法按摩治療：
手法按摩則是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。
具體方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，同法換左手按摩右乳房。
側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20-50次後，換右手按摩左乳房。
熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。
1、直推乳房：先用右手在左側乳房上部着力，採取柔和均勻地力度向下直推，一直操作到乳房根部，完成之後再向上沿原路線推回，操作20～50次後，可以換左手採取相同的方法繼續按摩右乳房。
側推乳房：用左手掌在胸正中部固定放好，橫推右側的乳房，一直推按至腋下，在返回的時候需要用五指指面帶回局部的乳房組織，每組可反覆進行20～50次，完成後可換右手按摩對側20～50次。
2、熱敷按摩乳房：女性朋友們可以在明天晚上臨睡前熱敷乳房，堅持一段時間幫助增大乳房，具體方法是：用熱毛巾同時敷兩側乳房3～5分鐘，完成後再用手掌部從左往右按摩乳房周圍，每組連續按摩20～50次，兩種方法結合後效果更顯著。
3、體育鍛煉：鍛鍊運動可以說是乳房增大的良方。尤其是參加有氧性的鍛鍊胸部肌肉的方法，比如舉啞鈴，游泳，擴胸運動等，可以促進局部血液循環，促進胸大肌發育，堅持下去，不僅可以讓乳房豐滿，還能讓乳房更加堅挺。
使乳房增大的'方法就爲大家介紹到這裏了，除了通過上述方法來使乳房增大之外，女性朋友在平時應該多吃一些具有豐胸作用的食物，注意保持正確的站立和行走姿勢，在平時能保持挺胸收腹姿勢的話，不僅利於乳房發育，同時還可避免乳房下垂。
胸小一般是指女性乳房小，可能是遺傳因素、營養缺乏、內分泌紊亂等原因引起。絕大多數乳房小屬於正常情況，若無其他不適，一般無需過於焦慮、擔心。
1、遺傳因素：乳房小可能是遺傳因素引起，若家族有胸部扁平的現象，可能會隨着基因遺傳給下一代。如果女性對於身材有較高的要求，可以前往專業的醫療機構進行相關的醫美整形項目；
2、營養缺乏：在青春期時身體生長髮育會比較快，過度節食減肥或偏食挑食，可能會導致營養缺乏，影響乳房的生長，導致乳房小。建議女性注意營養均衡，養成良好的飲食習慣，不要挑食；
3、內分泌紊亂：在乳房生長髮育期間，如果體內雌激素分泌比較少，可能會影響到正常的乳腺生長和發育，還會在成年之後出現乳房小的症狀。建議及時前往醫院進行性激素六項檢查，若爲此引起，可遵醫囑服用炔雌醇片等藥物治療。
改善胸小的問題，可以通過健身食療、玻尿酸填充和自體脂肪填充、假體隆胸手術改善。
1、健身食療：乳房小需要注意合理飲食，補充身體所需要營養成分和飲食以及婦科消炎的食物，同時還要多進行運動鍛鍊，每天堅持運動鍛鍊，改善胸部扁小症狀。但是需要時間是比較長的，大概在三個月左右看到效果，一般是不需要花錢費用的。
2、玻尿酸填充：如果胸部比較小，可以通過注射玻尿酸來改善，操作比較簡單，恢復時間較快，在一週左右時間就會有明顯效果，但是維持時間並不是很長，一般在半年到一年時間，費用可能在4000到9000元，根據選擇玻尿酸品牌決定。
3、自體脂肪填充：一般是將身體內多餘脂肪抽出來，經過特殊處理注射到胸部內，可以使胸部變得豐滿，改善胸小的`問題。因爲是自身脂肪填充之後，不會出現排斥情況，在一週左右腫脹消除就會有明顯效果。
4、假體豐胸：通常是在腋窩做切口，將假體植入到胸部內，可以改善胸小的問題。每個人選擇假體材質不同，因此需要費用也是完全不相同的，如果選擇使進口材質費用會高一些，可能在3萬元。
5、鍛鍊也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
