通常男性的甘油三酯正常範圍是爲0.45mmol/L-1.81mmol/L，女性爲0.4mmol/L-1.53mmol/L。
一、甘油三酯的正常指數範圍是多少？
1、外源性主要指進食後甘油三酯高的食物，如脂肪組織，脂肪組織含量高的動物內臟，也會引起高甘油三酯血癥。
2、內源性主要是肝臟合成，脂肪組織也會合成。甘油三酯正常水平在1.7mmol/L以下屬於正常範圍，高於1.7mmol/L則屬於異常。
動脈硬化患者可出現高甘油三酯血癥，糖尿病患者也可出現胃酸過多。甲狀腺功能減退、腎病綜合徵和胰腺炎都可以引起甘油三酯水平的升高。
3、甘油三酯是體內的一種血脂。它在體內的濃度不僅與自身的脂肪代謝有關，還與抽血前是否進食密切相關。
4、血清甘油三酯的正常參考值爲0.45-1.69mmol/L，如果血脂濃度超過1.7mmol/L，則屬於高甘油三酯血癥。
5、根據血脂的實際情況，可以控制脂肪的.攝入或服用藥物進行降脂治療。高甘油三酯血癥患者血液粘稠度高，容易發生梗死，如腦梗死、心肌梗死等。
二、甘油三酯增減的原因：
1、食用高脂肪和高熱量食物、缺乏運動、肥胖以及某些疾病引起的甘油三酯升高，如糖尿病、冠心病、高脂血症或痛風、腎病綜合徵、口服避孕藥。最後，還有遺留因素和其他因素。
2、可能檢查時人體處於飢餓狀態，可能導致血液中甘油三酯和蛋白質的結合減少。再者，你吃的食物脂肪含量太少，或者脂肪進入人體後不能很好的吸收。現在是人體內的疾病引起的，比如嚴重的肝損傷，吸收不良。等等，甲亢。
綜上所述：甘油三酯在人體中起着非常重要的作用。我們可以改善我們的飲食和生活習慣。吃飯時要選擇一些有營養的食物，但也要控制數量，同時要預防身體疾病的發生，定期檢查身體。
一、瞭解甘油三酯：
甘油三酯(Triglyceride，縮寫TG)是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。
理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L，超過1.70mmol/L則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃藥，以防病變。
二、甘油三酯高怎麼回事?
甘油三酯偏高的原因在臨牀上可分爲原發性和繼發性兩種。
原發性
原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。
繼發性
遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經得到確認。
例如飲食因素、不良的生活習慣、抽菸喝酒等。例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。
因爲甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的'。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣爲什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者儘量減少致使甘油三酯偏高的原因。
甘油三酯的正常值是小於一點七毫摩爾每升。
如果甘油三酯水平小於二點二六毫摩爾每升，無需藥物治療；當血甘油三酯升高至二點二六到五點六四毫摩爾每升時，可以考慮藥物治療；如果甘油三酯水平大於等於五點六五毫摩爾每升，就有發生急性胰腺炎的風險，這時應該藥物干預。
甘油三酯（TG）是脂質的組成成分是甘油和三個脂肪酸所形成的脂。脂質組成複雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質。正常情況下，血漿中的甘油三酯保持着動態平衡。血漿中的甘油三酯的來源主要有兩種：
1.外源性：由食物中攝取的脂肪於腸道內，在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細胞內合成甘油三酯。
2.內源性：體內自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次爲脂肪組織。
甘油三酯的.主要功能是供給與儲存能源，還可固定和保護內臟。
正常人甘油三酯的標準是0.4-1.70mmol/L，如果測得甘油三酯水平大於1.70mmol/L就稱爲高甘油三酯血癥或者血脂水平升高。
對於甘油三酯水平高主要是注意以下幾點問題：
第一、注意低脂飲食，脂肪含量高的食物像油炸類、燒烤類、奶油、點心以及啤酒等，都對甘油三脂水平升高是有比較大影響的，血脂高的患者應該儘量少吃這方面的食物。
第二、甘油三酯水平明顯增高可以口服降甘油三酯的藥物，像非諾貝特類的藥物口服，一般治療2周左右甘油三酯水平就會明顯下降或者降到正常範圍之內。
