井崗翠綠的功效與作用

井崗翠綠的功效與作用大家十分了解呢，這種茶老少咸宜，但並不適合所有人食用，同種茶不一定適合每一個人，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面帶你瞭解井崗翠綠的功效與作用，教你正確養生。希望下文能夠對你有所幫助。

井崗翠綠的功效與作用1

井崗翠綠是什麼茶

作爲江西省八大名茶之一的井崗翠綠，還是一款經過先進科學與工藝改良之後的新創名茶，屬於綠茶類的井崗翠綠，清澈明亮的茶湯顏色，沁人心脾的茶香味道，再加上入口甘醇爽口的略帶刺激鮮活的口感，完全符合高品質名優綠茶的所有特徵，井崗翠綠的大名氣是有原因的。

井崗翠綠的功效與作用

快速止瀉作用

井崗翠綠對於腸胃具有快速的收斂作用，當人體出現腸胃炎以及嚴重腹瀉等狀況，井崗翠綠反而是一款可以起到快速止瀉功效的健康茶飲，而且日常生活中飲用井崗翠綠的話，具有殺滅腸胃中有害細菌以及病原菌的功效，維護腸道的健康平衡，適量喝井崗翠綠還是很有用的。

快速提神作用

提示屬於綠茶類茶飲的一大優勢功效，井崗翠綠清新的茶香味道，聞着就已經醒腦提神了，更何況當井崗翠綠的衆多可溶於水的營養物質同時發生作用之下，井崗翠綠所具有的提神益思功效就更爲突出了，在日常感覺到大壓力的時候，來一杯井崗翠綠，也可以起到非常好的減壓平穩情緒的功效作用。

井崗翠綠的功效與作用2

常喝井崗翠綠的好處

（1）有助於延緩衰老：茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

（2）有助於抑制心血管疾病：茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。

（3）有助於預防和治療輻射傷害：茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

（4）有助於抑制和抵抗病毒菌：茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

（5）有助於美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的.紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

（6）有助於醒腦提神：茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

（7）有助於利尿解乏：茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

井崗翠綠飲用方法

步驟一：準備茶具

選用白色瓷杯或透明玻璃杯一個。尤其是以玻璃杯爲佳，因爲玻璃茶具質地透明、形態各異，而深受人們的青睞。欣賞茶湯的色澤、沖泡過程等，是一種美的藝術享受，別有一番風趣。

步驟二：溫杯

第一泡之前，用熱水先溫燙茶杯，因爲這樣可以保持茶杯的溫度，使茶的香氣更明顯、滋味更醇厚。

步驟三：投茶

將3-5克的井崗翠綠投如茶杯中，用量也可根據個人的口味濃淡程度進行增減。

步驟四：沖泡

一般用水溫在85℃左右的開水進行沖泡，沖水至八分滿爲止，衝入水後立即加蓋進行悶泡，以保井崗翠綠的茶香。

步驟五：聞香品飲

沖泡約2-3分鐘後，即可聞香品飲了。品飲前，一般是先聞茶香，再品茶啜味，享受茶葉帶來的好心情。