杏仁露的功效，相信很多人都是吃過這種食物的，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，同種食物不一定適合每一個人，藥材和食材不可混淆，下面是杏仁露的功效，一起和小編來看一看了解下吧。
杏仁露的功效1
1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。
2、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。 杏仁有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。
3、杏仁有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症狀，延長病人生存期。同時，由於含有豐富的胡蘿蔔素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞，具有預防腫瘤的作用!
4、杏仁露的功效與作用雖然比較多，但是對於杏仁的食用我們一定要多加的慎重，只有讓我們正確的吃一些杏仁，纔是可以對人們的身體上起到了生津止渴，潤肺定喘，且具有不錯的滑腸通便的效果，不僅如此，還可以幫助人們減少腸道癌的發生。杏仁烹調的方法很多，我們可以根據自己的喜愛去確定吃法。
杏仁露的`功效2
一、常喝杏仁露的好處
杏仁露潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。杏仁露的營養價值是非常高的，杏仁露富含蛋白質、碳水化合物和多種微量元素、維生素，具有潤肺、止咳、祛痰、潤燥、通便的作用，臨牀上一般用於感冒引起的咳嗽、痰多、氣喘和大便燥結等症狀。最近的科學研究表明，杏仁還有防癌、美容的功效。牛奶則有補鈣、強身之力。所以二者的營養價值很難說誰高誰低。但二者加在一起，營養價值會更高。
二、杏仁露營養分析
1、杏仁露抗病功效強：杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。
2、杏仁露降低膽固醇：老年人喝杏仁露的好處非常多，杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
3、杏仁露美容護膚：女性是非常適合常喝杏仁露的，杏仁露還有美容功效，能促進皮膚紅潤光潔。
