如何緩解蛇皮肌，要知道護膚工作不僅僅只是注重臉蛋，身上的肌膚同樣也需要做好日常護理，如果沒有護理到位，肌膚就會出現很多問題，比如說蛇皮肌，那麼怎麼做才能緩解蛇皮肌呢？一起接着往下看看吧！
如何緩解蛇皮肌1
1、養成喝溫開水的習慣
建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。消除“不渴爲什麼要喝水”，的不正確想法。在家的時候可以喝一些溫開水，工作時也要準備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友加以適量加些蜂蜜，口感好對健康也好，時間久了就會養成一個好習慣。
2、多吃蔬果少辛辣
飲食中儘量多吃青菜，特別是胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥，零食儘量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。
3、少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣，從現在開始慢慢減少次數，空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。
4、橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜將小腿包上一圈，等半個鐘頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗乾淨。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。
如何緩解蛇皮肌2
1、洗溫水澡
每到冬季人們最長說的話就是“洗個熱水澡真舒服”，其實很多人不知道的是用過於熱的`水反而會更多的吸走身體的水分。所以我們沐浴最好使用溫水，時間控制在15-20分鐘之內。要提升皮膚保溼度寶寶們可以使用微納米氣泡花灑來洗澡，在家裏安裝一個微納米氣泡花灑，特別在乾燥的冬季，每天使用微氣泡水來清潔皮膚不僅可以改善皮膚乾燥脫皮的現象，長期使用還會起到美膚健膚的作用。
2、遠離皁基
皁基通常含鹼性成分高，對於呈弱酸性人體肌膚來說刺激性更強。因此選擇弱酸性且不含有香精的身體洗護更爲理想。
3、定期去角質
冬季皮膚新陳代謝緩慢，但並不代表就不用去角質。可以適當調整一下去角質的時間，正常肌膚一週一次即可，乾性肌膚兩週一次。通過按摩的方式促進肌膚新陳代謝，加快肌膚血液循環。
4、保溼滋潤
很多寶寶們認爲，洗澡時用一些保溼功能的沐浴液，這樣後續就無需塗抹身體乳了。這是大錯特錯!無論室外溫度熱還是冷，浸溼身體後都需要用身體乳對肌膚進行進一步的保溼。冬季要選一些質地醇厚的滋潤身體乳，鎖住身體水分，讓肌膚冬季不再敏感乾燥。
