秋天臉很乾燥怎麼辦呢

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秋天臉很乾燥怎麼辦呢？秋天是個涼爽的季節，也是個乾燥的季節。從而會引發很多皮膚問題，其中之一就是皮膚乾燥起皮。如果你也遇到過這種問題，不妨看看秋天臉很乾燥怎麼辦呢內容吧，希望對你有所幫助。

秋天臉很乾燥怎麼辦呢1

1、使用加溼器

秋季之所以會皮膚乾燥，主要是因爲氣候太乾燥，長期呆在空氣乾燥的環境下，肌膚自然也會缺水。所以在室內的時候最好使用加溼器，提高室內空氣溼度，這樣自然能夠起到預防皮膚乾燥的效果。

2、養成好的護膚習慣

皮膚乾燥的時候最好不要頻繁洗臉，雖然剛洗完臉的時候你會感覺皮膚很水潤，但其實這樣只會讓皮膚越來越乾燥。更不要使用去脂能力較強的香皂和藥皂洗臉，也儘量不要使用含酒精成分的化妝水，不要頻繁往臉上噴礦泉水噴霧，因爲這些做法都會加快皮下水分流失。

3、保證充足的睡眠

女人常常說要睡“美容覺”。其實與其找一天睡美容覺，倒不如每天都早睡早起，這樣對皮膚更好。夜晚是皮膚滲透力加強的時間，超過11點睡覺，皮膚的水分就會被倒抽出去，所以經常熬夜的人皮膚總是鬆弛缺水。因此秋季容易皮膚乾燥的人們，最好每天都保證充足的睡眠。

秋天臉很乾燥怎麼辦呢2

第一步：皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次爲宜。總之，以保持皮膚的清潔爲目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性皮膚可以適當低一點，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每週洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。

第二步：選對合適保溼用品

秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。

第三步：防曬工作不能忽視

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的.防曬霜。