草莓21種美容養顏抗衰老功效，變美是所有女人的權利，不做懶女人，變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，收穫這些小技巧，草莓21種美容養顏抗衰老功效，帶你走上人生巔峯！
草莓21種美容養顏抗衰老功效1
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美譽。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。具有廣泛食療和藥用價值。
1、乾咳
乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次。
2、咽喉舯痛
遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗淨榨汁，每天早晚各一杯。
3、牙齦出血
齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。
4、消化不良
遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次。
5、便祕
草莓50克，麻油適量。將草莓搗爛與麻油混合調勻。空腹口服。
6、腹瀉
草莓適量。將草莓入鍋加水，煎湯。飲湯。
草莓21種美容養顏抗衰老功效2
坐在屋村大巴上，朝車窗外一望，只見道路兩邊的田地裏一片蔥綠，幾個衣着光鮮的靚女挽着竹籃，正在彎腰摘着什麼。仔細一看，原來濃密的綠枝下掩藏着一粒粒鮮紅欲滴的草莓！我猛然想起，這正是草莓上市的時節。
記得以前看過一本日本作家寫給自己女兒的書，這位男性作家在他的書中寫到，草莓的.形狀很像女性的乳房，象徵着女人蘊藏於內心的溫暖和包容，他希望自己的女兒長大嫁人後，能讓自己的心像飽滿而鮮紅的草莓一樣，滋潤自己心愛的男人，做一個真正的好女人。此外，據他介紹，草莓還含有大量的維生素C，能令肌膚美白，甚至有防皺功效，可改造粗糙的膚質，還可淡化臉上的斑點。這位男作家每逢草莓上市，便會十分耐心地給自己的兩個女兒榨制草莓牛奶汁，每天早晚各一杯。他希望女兒們在喝果汁時，能用心記住，鮮紅的草莓汁從內到外對女人的全部意義。
做法
材料：草莓8粒，鮮牛奶250毫升。
功效：美白，潤膚，防止曬後斑點。口味：甘美、爽嘴。
Stepone：先將草莓洗乾淨，去掉上面的蒂。
Steptw把鮮牛奶倒進攪拌機，再將草莓一起倒入，攪拌5分鐘後，盛入小杯中，即可飲用。
小叮嚀：牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富有彈性。
