【導讀】：很多頑固性肥胖的人，單靠自身的毅力減肥是很困難的，其實這類人羣可以選擇中藥減肥的方法。下面一起來看看降壓減肥的中藥有哪些？中藥減肥的最好方法。
降壓減肥的中藥有決明子、山楂、陳皮和何首烏等。
決明子
決明子的用途很多，具有平喘、降壓、保肝等功效，日常生活當中還有抗菌消炎的作用。用決明子沖泡成茶飲，能夠有利水通便，促進腸胃蠕動的效果，能夠幫助清除人體內的宿便，同時也具有降低血脂，穩定血壓的作用，因此需要減肥的人多喝效果是非常好的。
山楂
山楂酸酸甜甜的，能夠有利於胃液分泌和增加胃內酶素的功效，尤其建議胃口不好，積食的人多吃山楂。另外，山楂還有擴張血管，穩定血壓的作用，對增強心肌、對抗心律不齊以及調節血脂，膽固醇等效果都是非常好的。
陳皮
陳皮內含有揮發油以及維生素B、C的成分，其中揮發油能夠促進胃腸道消化功能，尤其可以促進消化液的分泌水平，具有消化分解的作用。另外陳皮可以通氣健脾、燥溼化痰，這與中藥排毒減肥的原理是一樣的，因此日常中多吃陳皮可以達到減肥排毒的目的。
何首烏
何首烏是一名非常名貴的中藥材，具有降血脂、造血、促進新陳代謝的作用。與此同時，何首烏也能幫助潤腸通便，特別適合血脂高的人羣服用，不單降脂還通便，對於排毒是非常有效果的。
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等中藥以和胃助消化。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載，傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作爲常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的中藥減肥方法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，採用活血行瘀中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，爲首選之品丹蔘一味，功同四物(湯)，爲治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀老中醫減肥偏方阻經絡者多適用之三七、蒲黃善於活血止痛。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有"肥人多痰"的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便乾結，多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最爲合適。
常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，爲寬胸化痰主要藥。對痰火內結，大便不暢者尤適用之薤白即小蒜，臨牀常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替枳實、枳殼，能寬胸化痰，配陳皮、半夏即爲溫膽湯法，常用治肥胖痰溼重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，爲二陳湯的主藥，傳統作爲化痰溼的主要方劑，臨牀通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症。
四、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。莪術、薑黃、鬱金三味藥爲同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合，爲疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作爲常用成方，隨症加減決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
五、利尿滲溼法
中醫學認爲：溼盛生痰，水溼代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。採用利尿滲溼法降脂減肥是一種最平穩的方法，有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有“瘦人忌”的記載，該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次，一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩。此種中藥減肥方法需要注意的是：冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服，正好廢物利用澤瀉爲利尿滲溼的常用藥。近人研究，茶樹根、玉米鬚都有利尿之功，俱可作降脂藥用。
六、健脾法
用於所謂的虛胖型患者，以健全脾胃補益腎氣來使身體恢復正常的循環及代謝而減肥的方法。此類病人多見有脾氣虛弱，胃口不好，體胖神倦而無力，舌苔白舌質淡紅，脈細弱無力。
治則：益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白朮散（人蔘、白朮、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨蔘、白朮、伏苓、甘草、陳皮）；五苓散（豬苓、伏苓、白朮、桂枝、澤瀉）；織術丸等。
七、養陰法
屬肥胖者陰液耗傷型，症見大便祕結、脈沉無力；氣陰兩虛者表現爲多食易飢，口乾汗出，神疲乏力，心悸氣短，頭暈耳鳴，手足心熱，舌紅苔少。
本治代表性方劑有：知柏地黃丸（知母、黃柏、山藥、山茱萸、熟地黃、牡丹皮、伏苓、澤瀉）；大補陰丸（黃柏、知母、熟地黃、龜板、豬脊髓）；保真湯（人蔘、黃蓍、白朮、甘草、赤白伏苓、五味子、當歸、生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、赤芍藥、白芍藥、柴胡、厚朴、地骨皮、黃柏、知母、蓮心、陳皮、生薑、大棗）等。以上方藥煎水服用，以滋陰清熱、潤腸通便。
八、溫陽法
用於陽虛型肥胖，此類病人大多有容易流汗、氣短、一動則喘，容易疲勞無力感、腰腿容易痠痛或浮腫、舌胖苔白，脈細沉，怕冷等脾腎陽虛的症狀。
治則：溫陽化溼。常選用濟生腎氣丸、加味腎氣丸、甘草附子湯、苓桂術甘湯、真武湯等加減。此型多見於肥胖病合併糖尿病，冠心病，高血壓、甲狀腺功能低下症等及一些慢性病的肥胖病人。因脾爲後天之本，腎爲先天之本，共同主宰人體之陽氣，共同完成水溼的氣化和運化過程。脾腎陽虛運化水溼無權，所食之水谷不能溫煦布化，而化爲溼濁泛溢於肌膚則見形盛體胖。
