【導讀】：現在減肥的方法很多，常見的就是運動減肥，網上也是有中藥減肥的方法，敷了中藥包會幫助減肥，這是怎麼一回事呢？一起來看看！
中藥包減肥只是幫助身體進行排毒，幫助發汗，除了微商，購物網站上也有不少，對於減肥的效果不大。各種獨家配方的減肥瘦身包映入眼簾，不少商家還附上了買家秀，有的甚至表示，瘦身包可以打通全身經絡，從而達到溶脂減肥的目的。這些商家的銷售量都不在少數，評論也是褒貶不一。有效果驚人的，也有一斤都減不下來的。專家表示，沒有任何一劑中藥貼敷適合所有患者。
通過讓身體出汗，刺激毒素的排出，中醫減肥是通過穴位的刺激延長胃排空的時間，讓人有飽腹感，而達到少進食的效果。貼敷可以在一定程度上提高人的代謝水平，適當增加一些潤腸通便的效果，但如果單單靠外界作用來減肥，是很難達到想要的效果的。
中藥包熱敷雖然有一定的促進循環和代謝的效果，但是對於減肥來說作用並不是特別大，其實對於大部分的人而言使用中藥包熱敷減肥都是沒有效果的，最主要的原因中這一種中藥包本身就是沒有針對性的治療方式，很難讓患者起到針對性治療的效果，如果長時間使用這一種方法進行減肥還有可能會導致患者的身體出現不適，所以大家不妨結合個人的實際情況使用中藥治療，而不要使用中藥包熱敷減肥方法進行減肥。
中藥包在熱敷的時候容易燙傷皮膚，所以一定要掌握好溫度，雖然減肥的作用並不大，但也是一種養生保健的方法。中藥熱敷療法在應用中首先應注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。
鍼灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，產生了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進而調整、完善、改善人體自身平衡。
中藥透過去溼制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因爲含中藥就百分百安全。
一般來說中藥包減肥的效果雖然不好，但是也不會對身體造成很大的傷害，最需要注意的就是防止燙傷。中藥熱敷包的減肥效果並不好，因此如果真的想通過中藥減肥的話建議採取其他的方式，雖然中藥包熱敷減肥是有一定的效果的，但是如果使用錯誤很容易會因此而受到影響，並且現在大部分的中藥包熱敷減肥方法已經違背了原本的中醫減肥原理，因爲中醫其實是可以幫助到大家減肥的的。
