【導讀】：眼看着穿的越來越少，露腿的機會也越來越多，想要再藏肉是不可能的了。還不如想想怎麼趕緊瘦腿纔是正事，下面愛秀美小編跟大家分享一組簡單有效的瘦腿運動，幫助你解決粗壯象腿煩惱。
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偷偷告訴大家，除了胸圍大小之外，男生們還會偷偷注意的就是腿了。要是逛街的時候遇到一雙纖細筆直的美腿，那滿街的眼光都得被吸引走，沒錯，美腿就是這麼吸睛！
眼看着穿的越來越少，露腿的機會也越來越多，想要再藏肉是不可能的了。還不如想想怎麼趕緊瘦腿纔是正事，下面本站小編跟大家分享一組簡單有效的瘦腿運動，幫助你解決粗壯象腿煩惱。
化身蜜大腿第一招：《側擡腿》
側躺雙腳先合併，再將腳舉到空中再合併，每邊15下。
化身蜜大腿第二招：《屈膝伸展》
腳底貼腳底將雙腳半舉於空中，腳漸漸打直並往地板方向伸展，再將腳收回來重複腳底貼腳底的動作，每次10下。
化身蜜大腿第三招：《空中腳踏車》
將雙腳舉於空中做踩踏的動作，每邊50下。
