【導讀】:腋下的贅肉常常讓人尷尬不已,女星也有腋下贅肉外露的尷尬瞬間。再高的顏值再好的身材,碰到這種細節殺手也是分分鐘被擊潰。
張梓琳
說到腋下贅肉,就連咱世姐張梓琳也有這尷尬的煩惱。早先張梓琳出席活動時,一席抹胸裙現身,好身材引人注目,但腋下的小細節還是被眼尖的媒體捕捉到。
放大一看,小編的尷尬症都要犯了,顏值再高,也怕這毀形象的小細節啊!
范冰冰
範爺這腋下贅肉都堆疊出了層次,真心無法直視。
不光是贅肉問題,這腋下皮膚也慘不忍睹。保養臉的同時千萬別忽視這些身材小細節。
抹胸裙更是擠出了副乳,滿屏大寫的尷尬。
範爺啊,別逛顧着保養臉啦,身材也是很重要的!快收收你的副乳吧!
楊冪
大冪冪的身材本來也是夠好的了,前凸後翹,但也沒能逃過這腋下贅肉的煩惱。
這腋下突出的一坨肉真心礙眼。
柳巖
美胸雖然吸睛,但這旁邊的贅肉更是搶鏡。
這褶皺也很是一個亮眼,女神私下也要多注意鍛鍊腋下了。
徐靜蕾
當然最尷尬的要屬老徐了,這贅肉基本上要溢出來了。
再好的顏值,再好的氣質都分分鐘被這贅肉給拖沒了。
腋下贅肉產生的原因
這雷人的腋下贅肉到底是怎麼產生的呢?長胖後身體脂肪增多,腋下的贅肉自然也會增多。再一個原因是很多MM內衣穿法不當,很容易導致贅肉的產生。另外,淋巴的堵塞也會導致腋下產生贅肉哦!
那麼這惱人的贅肉應該怎麼減呢?馬上就要到露肉的季節,美美的吊帶衫和背心裙當然不能少,可有這贅肉怎麼好意思秀身材?下面就跟大家分享一組有效消除腋下贅肉的運動。只需要一組啞鈴就可以完成,沒有啞鈴的MM可以用裝滿水的礦泉水瓶來代替。
瘦手臂運動第一組
瘦手臂運動第二組
瘦手臂運動第三組
瘦手臂運動第四組
瘦手臂運動第五組
瘦手臂運動第六組
瘦手臂運動第七組
瘦手臂運動第八組
每組運動做10-15個,每星期練習3-5次,兩週就能看到效果哦!在瘦腋下贅肉的同時,也能很好的幫助塑造手臂線條,讓你告別“吊帶殺手”的稱號。