【導讀】：美腿塑造課程！打造令人垂涎三尺的美腿。你的腿可能很長，可能很細，可能讓人垂涎三尺，但是，只有你自己知道其中的苦楚吧？馬上來學習一下美腿祕訣吧!
美腿殺手一：皸裂的腿面
小腿不是調色板，所以也不能讓讓腿面皸裂來影響穿裙子的美感。腿面皸裂不僅與失水有關，還要做好腿部的防曬。
美腿祕訣：
1.用滋養性較強的水獻給乾裂的皮膚充分灌溉，可以是礦泉水、花水、植物花卉純露等。
2.將6滴薄荷純精油直接滴進足量水裏，做成一片修復腿膜敷15分鐘。其他有修復皮膚皸裂功能的精油還有金盞花、洋甘菊等。
3.要解決皸裂形成的色差，最好的方法是每天塗抹物理性防曬霜，防止色差越來越明顯。早上防曬、夜間美白，腿部就能快速恢復白皙。
美腿殺手二： 暗暗的黑膝蓋
夏日，穿短褲和齊膝短裙的時候，怎麼能讓暗暗的黑膝蓋給 美麗 大打折扣呢。其實，膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外，站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉。
美膝祕訣：
1.用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的廢舊角質，需要把膝蓋繃直，以免錯誤磨損 肌膚 褶皺。
2.挑一款美白 面膜 ，加入砂糖，必要時加入少許橄欖油，植物油不僅能增加潤滑，還能軟化角質保護肌膚。
3.去角質後的 皮膚 很柔嫩，塗上潤腿霜後敷上厚棉片，最好用噴瓶噴上溫水加強潤腿霜的滲透。
美腿殺手三：乾裂的腳後跟
美麗的連衣裙要與漂亮的涼鞋搭配。但是，氣候乾燥和沐浴露肥皂鹼性過強都會使腳後跟乾枯，開裂的腳後跟和高跟鞋實在不匹配。
美足祕訣：
1.用死皮銼輕輕挫去硬皮，注意不要來回挫，須按同一方向避免擦損皮膚。
2.在一盆溫水中加入適量(兩茶匙，約6ml)的沐足液，用手輕輕攪勻，然後雙足浸泡約20分鐘，用毛巾擦乾即可。
3.趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜，穿上透氣的棉襪給足部做足膜。
