【導讀】：咖啡已經成爲了很多人生活中常見的飲品，並且很多人也都知道喝黑咖啡還可以幫助減肥，不過咖啡飲用過多可能會造成胸部變小的情況出現，所以想要豐胸的女生應該慎重飲用咖啡。
咖啡飲用過多是會對胸部造成影響的，一般來說咖啡喝多了之後可能會出現胸部變小的情況，雖然現在很多人十分依賴咖啡，但是小編還是想提醒女生們，如果想要豐胸的話儘量減少咖啡的飲用量。
這種飲料是女白領最愛的一種，因爲煩悶的工作讓女白領們很容易睏倦，經常早上剛來的時候，或者是下午剛開始上班的時候，總是容易出現困得眼皮都擡不起來的情況。爲了不耽誤工作進度，女白領都喜歡泡上一杯能提神的咖啡飲用。但是經常飲用咖啡會導致乳房縮小，因爲人體內部分基因有更新作用，由於人體吸收更新咖啡因的速度不相同，所以會出現不同的更新反應，以至於出現乳腺縮小的情況出現，所以久而久之，乳房看起來就比原來小了一些。
大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的 一項最新發現卻引起很多人的關注，因爲他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。腫瘤研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因爲這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。由於咖啡中還有各種脂肪酸，它們會進入到胸部中，讓胸部裏的直脂肪溶解，致使胸圍在漸漸的減小。儘管這個改變十分不明顯，而女性朋友只能判別爲“近來瘦了所以胸圍縮水”。但從長時間來看，的確對胸圍發生改變。
咖啡喝多了之後確實有可能會導致胸部縮小，所以想要豐胸的女生們應該儘量控制咖啡的飲用量，而對於本身就想讓胸部變小的女生，小編也不建議大家採用喝咖啡的方式，雖然咖啡確實可以縮胸，但飲用過多對於身體還是一定影響的。
因人體中有代謝基因，身體對於咖啡因的吸收代謝速度不同，造成不同的代謝反應，是有可能會導致胸圍縮水，但與每天喝咖啡的數量無關，且天天喝咖啡會增加患乳腺癌的風險。喝咖啡的女性不必擔心她們的乳房會在一夜間變小，因爲乳房雖然會變小一些，但是並不會完全消失。如果誰想根據女人的胸罩尺碼判斷哪些人喝咖啡，那麼最終他會大失所望。胸罩有兩個尺寸，一個是罩杯大小，另一個是胸罩的周長，因此很難根據胸罩斷定哪些女人喝咖啡。相反，雖然咖啡因可能會使女性的乳房縮小，但是喝咖啡的男性卻會出現另一個結果，他們的“乳房”會增大。研究同時發現，咖啡因也有有益的一面，它有助於降低女性患乳腺癌的風險。
酸奶
酸奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
木瓜汁
木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉蜂蜜|牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生着吃。
酒釀
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
豆漿
無論是黃豆漿還是黑豆漿，都對產後豐胸能起到促進的作用。這是因爲豆類中富含蛋白質、卵磷脂等重要物質。黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%-40%。黃豆漿也含豐富蛋白質、鉀、鎂、鈣、B族維生素等重要營養物質。因而在豐胸作用上，黃豆漿和黑豆漿都是可以選擇喝的。
