【導讀】：爲什麼明星的身材這樣好呢？是不是有什麼很特別的減肥方法呢？下面就和小編一起來看看好萊塢女明星的減肥方法，輕鬆擁有苗條身姿。
Anne Hathaway用黃瓜和奶酪做小吃
Anne Hathaway反對過度減肥。“以前我只對改造自己的外表感興趣，但那僅限於我年輕的時候，現在我把重心放在了別的地方。”但是，她依然建議把黃瓜切片和奶酪一起食用，這樣做可以調整卡路里的攝入。
Cameron Diaz逆向減肥法
Cameron Diaz一直被手腕和肩膀上過多的贅肉所困擾。受棒球手男朋友影響，兩人經常一起做跑步之類的鍛鍊。一有時間就會盡量做運動，基本上會做45分鐘的普拉提，如果有90分鐘的空閒時間，她會把一半時間用來做普拉提，一半時間用來做重量訓練。日常飲食生活也要注意，早上需要攝取碳水化合物， 然後循序漸進的吃卡路里低的食物，晚上吃含有蛋白質的食物和蔬菜。這樣從一般飲食上考慮，實踐“ 逆向思維”。如果很想吃垃圾食品，她只允許自己吃兩口漢堡。
Demi Moore用辣椒與楓糖漿製成的斷食療法
Demi Moore使用的是短期斷食的減肥方法。食物只吃辣椒與楓糖漿，不斷地喝水，幾乎是絕食狀態。雖說通過排毒的方式減肥正在流行，但是聽起來其實很恐怖。專家表示此方法可能引起由於脫水和電解質而導致的失衡，這樣打敗你的好奇心了嗎？
Lady Gaga用威士忌“宿醉減肥”
Lady Gaga總是在吃了許多甜品和蛋糕以後禁食，飲食習慣非常危險。最近依靠威士忌保持身材。“我正在實踐宿醉減肥，我很愛喝威士忌，但是，爲了消除第二天的宿醉問題，不得不運動，慢慢的出現了減肥效果。我也經常做瑜伽練習。”
Victoria Beckham乾果當主食?停止危險的飲食習慣
貝嫂以前每天只攝取900卡路里的熱量，有傳言說她拿乾果來做主食。不過後來懷上貝小七，飲食習慣改了不少，並在學習淨化身心的“排毒減肥法”，在水中做普拉提，瑜伽，拔罐，並飲用薑茶。
Sienna Miller無法戒酒，所以喝伏特加減肥
“我喜歡吃威化，燻肉和威化餅乾，也會吃漢堡。”一過25歲，她就感覺到了新陳代謝的緩慢。“雖然以前上學的時候喜歡運動，但是現在要工作，很難抽時間運動。”可是她不僅不戒掉自己鍾愛的酒，反而利用喝伏特加激發新陳代謝，從而達到減肥的效果，也成爲類似經驗中的強者。
Britney Spears即使討厭水果和蔬菜，也成功減掉9公斤
“我鍾愛點心和垃圾食品，減肥的日子像在地獄裏一樣。”Britney非常討厭水果和蔬菜，餐飲習慣也與健康的飲食大相徑庭，完全沒有改掉習慣的打算。雖然很討厭減肥，她在慢慢激勵自己每天多運動，儘量少攝取油炸食品，爭取愉快減肥。
Madonna服用Melon Glisodin抗老又瘦身
Madonna等許多女星都在服用一種叫做Melon Glisodin的營養素，具有一般瓜果7-8倍的抗酸化酵素，它是蜜瓜的抽出成分，有很高的機能來去除活性酸素這一促使人老化的原因，有抑制細胞衰老的功效，還能夠幫助瘦身。相對於維生素E和兒茶素而言，有壓倒性的功效，因此備受歡迎。
