【導讀】：夏季的時候氣溫升高，很多人在溫度高的地方待時間長就會流汗，流汗的時候身體會有很多的不適感，也是分爲很多種情況的，下面一起來具體看看！
體質好的人只是因爲汗腺較多流汗多，流很多汗是正常現象。體虛的人流汗需要考慮腎虛的問題，當我們的體重比較大的時候，自己身上的脂肪比較多的時候，我們稍微的一動，所需要消耗的能量是要比那些瘦子多得多的。
容易出汗，出汗出得多，還有一個可能的原因就是自己缺乏運動了，咱要知道的是，我們如果缺乏運動了，自己的體質是會在一定程度上變差的。
先天的原因可以分爲兩種情況，一種是自己的汗腺過於發達，一種則是自己的新陳代謝很快。
出汗是一種正常的生理現象，它能幫助人體調節體溫，因爲人體的皮膚是屬於排泄系統的器官，能通過毛孔將人體內多餘的養分滲透出來，所以出汗是可以起到排毒的作用的。
中醫認爲，溼氣重的人也是容易出汗的，因爲當身體中的溼氣過多的時候就會影響脾胃，這樣就會造成氣虛，容易出汗。
需要注意的是，出汗雖好但不宜貪多，尤忌大汗淋漓。因爲汗液中不但含有鹼、酸、鹽等，還有鈣。每天正常出汗僅會損失15毫克左右的鈣，不會對人體造成傷害。
出汗是生活上的適應現象。控制汗腺的神經是自主神經。出汗中樞隨動物而異，有的在脊髓，有的在丘腦下部（溫熱性出汗）等。
不是因爲天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液循環加快，體溫升高汗，使體溫下降;天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。
