造成孩子吃飯太挑食的原因是什麼，孩子在成長過程中是需要營養均衡的，因爲寶寶正在長身體的時候，但是有些孩子會出現挑食的情況，下面小編分享造成孩子吃飯太挑食的原因是什麼？
造成孩子吃飯太挑食的原因是什麼1
（1）母親的飲食習慣，現代科學研究證明，孕期得母親的飲食喜好通過羊水影響着胎兒，例如：母親在孕期喜歡吃辣椒，一般孩子出生後接受辣椒味道就比母親不吃辣椒的孩子容易得多。
（2）孩子到了一歲時，因爲進入了第一反抗期，由於自我意識加強，處處顯示“自我”的力量，所以可能會堅持自己的意願而出現“挑食、偏食”的行爲。
（3）孩子因爲嬌生慣養，喜歡吃什麼食物就要求家長給他買，零食一大堆了，或者是甜食太多，這樣到了正餐時間孩子吃飯就不會有食慾，也就不會餓了，久而久之就養成了偏食和挑食的習慣。
（4）家庭的飲食習慣會影響孩子，尤其是孩子出生一年內是味覺發育得關鍵時期，在這個時候有的家長對某種事物的偏好，貫穿日常生活中，活着家長不喜歡的食物在家中不吃，或言談舉止中吐露出不喜歡某種食品，這樣就給了孩子一個暗示，造成孩子也不喜歡這種食物，使得孩子失去品嚐多種食物的機會。
（5）疾病的原因：一些微量元素的缺乏會造成孩子缺乏營養物質，如：鋅、鐵、銅造成孩子的食慾減退，寄生蟲的感染、嚴重的營養不良，這些原因也是造成孩子出現挑食和偏食的壞習慣養成。
（6）一些藥物的副作用，例如：紅黴素有降低食慾的副作用。
（7）在吃飯的過程中，家很髒訓斥孩子似的孩子情緒不佳，也會影響孩子的食慾和味道的選擇，造成孩子心情受到影響，出現排斥吃飯甚至不吃飯的現象。
如何糾正孩子的挑食、偏食的習慣呢？
（1）孕婦在懷孕的過程中，應該不擇食，應儘量選擇各種口味的食品，孩子出生後家長要糾正自己的飲食習慣，儘量將飲食安排得營養全面，在孩子面前不應該表露自己對某些食物的喜好和厭惡，大人做出不挑食的表率。
（2）讓孩子從小就品嚐各種食物，對各種食物的味道有比較深的好感，尤其是在0歲到六個月之間，幫助孩子獲得各種味道的'生活經驗，鼓勵孩子進食各種味道的食品，擴大食品的種類，所做的菜餚要形狀多樣，軟硬適宜，顏色鮮豔，口味清淡，所謂的色喜愛那個外i俱全，以引起孩子進食的興趣，儘量減少不當食品和零食的攝入。
（3）如果愛之屬於反抗期，喜歡自我表現，滿足好奇，要去探索，家長要善於引導，莊毅孩子的興奮點，使得孩子能夠順利的進食。
（4）對於孩子喜好的食品在糾正挑食或者是偏食的時候要儘量不給或者少給。不要強迫孩子吃他不喜歡的食物，或者用他喜歡的食物作爲獎勵，這樣反而強化了他的壞習慣，要慢慢的糾正。
造成孩子吃飯太挑食的原因是什麼2
寶寶偏食的原因是什麼
1、受家長飲食偏好的影響。如果家長自己也有偏食、挑食的習慣，或者寶寶面前說不喜歡吃這種食物，那麼寶寶就會受到直接的影響。另外，有些家長不喜歡吃某種食物時，一般就不會買這種食物來烹調，這也會使寶寶很少吃到這種食物，從而間接造成寶寶偏食。
2、日常飲食較爲單一。如果家長給寶寶做菜時，不注意烹調的方式，不注意顏色的搭配和性狀的多樣化，或飲食比較單挑，經常吃同一種食物，這也容易使寶寶養成偏食、挑食的不良習慣。
3、父母過於遷就和溺愛。有些家長生怕寶寶營養不夠，對寶寶的飲食要求總是有求必應，久而久之，就會使寶寶的飲食口味越來越挑剔，只吃自己喜歡吃的食物。
4、不愉快的進餐經歷。如果寶寶曾吃過某種食物後出現腹痛、腹瀉等症狀，或在愉快的環境下被迫吃了某種食物，這都會使寶寶對這種食物產生抗拒的心理。
爲什麼會出現挑食
孩子味覺敏感，對不同的食物表現出不同的好惡，這應該是人的個性的一種表現，因此不能籠統地把這種表現都歸於偏食。真正的偏食或挑食是孩子有選擇性地攝取食物，只喜歡吃某幾種食物，只接受某幾種味道，而對另一些食物或味道明顯地拒絕。
孩子喜歡接受他熟悉的食物和味道。如果從小父母只給他提供單一食物，到了4～6個月沒有及時添加泥糊狀食物，添加泥糊狀食物時沒有注意品種的多樣性和合理搭配等因素，都可能造成孩子只認或只吃自己吃過的食物的現象。這種挑食或偏食的形成原因主要是父母的餵養行爲不當。
孩子一開始接受了的食物過一段時間可能就不肯再吃了，這往往是家長“好心辦了壞事”。這種食物常常是牛奶、雞蛋、魚蝦等含蛋白質較多的，父母認爲是營養豐富的“高檔”食品。殊不知當這些強塞下去的食物消化、吸收不了時，孩子反而會被“吃傷”了，繼之是對該食物的反感和拒絕。再好的東西也有一個適量的原則，我們一定不要強迫孩子進食。
在孩子拒絕某一食物時，父母還要觀察孩子吃過這一食物後有沒有過敏的表現。如果孩子一吃這種食物就肚子痛，那麼他會本能地拒絕這一食物。這種情況不能歸在偏食之中。
從營養學角度說，我們希望孩子能從食物中獲得均衡的營養，偏食和挑食時間長了都會導致營養不良，必須糾正孩子這一不良的飲食習慣。父母應該以自身爲榜樣吃給孩子看；將孩子不愛吃的東西做得色、香、味、形俱佳，想辦法引起孩子食慾；給孩子講道理，讓他參與制作；多帶孩子做戶外運動，增加飢餓感；平時講些小動物的故事，幫助孩子用聯想去解決對食物的好惡感。總之，不可強迫孩子接受某種食物，只可行爲矯正。功夫不負有心人，經過反覆嘗試，孩子終有一天會喜歡他原來曾經拒絕過的食物。
如何預防小兒偏食
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食慾進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長以身作則”不偏食，至少儘量不在小兒面前表現出偏食，防止對小兒的不當誘導；避免在小兒進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快影響食慾；給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進食信心；如小兒因一時進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下；細心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用爲小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理，小兒在小兒園進餐，可在飲食上進行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。
