奶水不足最有效的偏方是什麼？母乳是寶寶的天然糧食，如今越來越多的媽媽們選擇了母乳餵養。如何讓奶水變多，怎樣最快速有效地催奶？這些都是新手媽媽們面臨的難題。那麼今天就給大家分享奶水不足最有效的偏方。
奶水不足最有效的偏方1
一、麻油腰花
選料：腰花三至四個，生薑、蒜頭、小麻油、料酒
做法：1、將腰花洗淨去內臟，然後再將腰花切成小片，兩面打花，備用2、生薑、蒜頭切片3、開油鍋大火加熱後放入生薑、蒜頭爆炒5秒左右，放入切好的腰花片，大火快炒，倒入料酒一同煸炒，直到腰花熟透，加入些許調味料即可出鍋食用。
偏方點評：腰花具有補腎補需的功效，可幫助寶媽恢復身體機能，促進子宮儘快排出惡露，恢復正常功能，從而更好更快的下奶。
二、通草栗子雞
選料：雞半隻、栗子10顆左右、生薑、麻油、通草10克、紅棗5顆、冰糖少許
做法：1、栗子、紅棗用水提前泡軟，取出備用2、雞肉洗淨夠切塊3、鍋熱後倒入麻油，再倒入雞塊，大火快炒至雞塊半熟後放入栗子、紅棗、通草、冰糖，最後加適量水，用大火煮開後換小火慢燉4、水快乾後，加入調味料大火收汁即可。
偏方點評：通草是使用最多的下奶多的偏方，具有顯著通奶下乳的功效，非常適合寶媽產後奶水不通、乳汁分泌不足的情況。此外，栗子健脾益氣，適合體質虛弱的寶媽食用，還可改善食慾。
三、桂圓小米粥
選料：小米半杯、桂圓10顆左右、米酒2杯、老薑2片、紅糖30克
做法：1、小米洗乾淨後用米酒浸泡一晚上。2、第二天小米瀝乾、老薑切片備用。3、鍋內放入小米、老薑和米酒，用大火煮開後改中小火煮大概1個小時左右。4、最後放入紅糖攪拌均勻即可。
偏方點評：配方中加入米酒能起到事半功倍的左右，米酒可促進血液循環，將營養元素帶至全身，讓下奶的功效發揮的更全面。桂圓是養血補氣之上品，能恢復寶媽氣血平衡，改善因氣血虧虛引起的奶水不足症狀。
四、中醫食療
要從根本上解決奶水不足，須通過中醫食療調理臟腑或經絡按摩疏通全身經絡，從而改善血脈虧虛，促進體內氣血循環。對於寶媽來說，最快速有效的追奶方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺`泉，它既能發揮中草藥的藥效，又能以食補的方式調理脾胃，補充氣血。線上官網有售，一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求藥方了。
以上下奶最快最有效的偏方寶媽都可以試試。哺乳期不管是自然分娩還是剖腹產，產後的'第一週寶媽都要平補，目的是排除淨化，第二週是溫補，慢慢調養生息；第三週纔開始大補，這時候吃下奶的食物和中醫食療，效果最好，相信寶媽用了中醫食療方法奶水一定多的，爲了寶寶堅持母乳餵養，加油！
奶水不足最有效的偏方2
喝傳統催奶湯就可以輕鬆催乳了嗎？
很多產後媽媽都經歷過被各種雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯、各種營養湯包圍的日子，老一輩的人相信，通過食補催乳的方式，可以幫助產婦快速地下奶，有的還會在湯里加上當歸、黃芩、通草等中藥。對此專家表示，新媽媽大多乳腺管還沒有完全暢通，喝湯下奶的做法不能操之過急，應分時分階段進行，需等到產後的第三週，才適宜食用各類催乳湯。要避免因不合時宜的胡亂進補造成乳汁淤積堵塞，反而不利於催乳。
點評：傳統的催乳湯對於產後媽媽補充氣血有一定的作用，但也有很大的弊端，就是催乳效果不明顯，喝多了有可能堵塞乳腺管，而且還容易發胖。
找催乳師催乳一定靠譜嗎？
催乳師是目前催乳市場上催生的新興職業，她們通過專業的中醫推拿手法，疏通堵塞的乳腺，再配合中醫點穴按摩、食療等方法，幫助媽媽解決產後無乳、少乳、乳腺管堵塞、乳汁淤積等乳房問題，其治療效果得到了不少產婦的認可，是目前比較行之有效的方法之一。
在這裏要特別提醒寶媽們注意，目前我國這一行業還缺乏嚴格的監管與規範，催乳師存在很大的個體差異，如果催乳師按摩手法不當，會造成乳房組織損傷誘發乳腺炎，給自身帶來不必要的麻煩，最後導致媽媽遭罪，孩子還吃不到母乳。因此，謹慎選擇正規專業的催乳師纔是最靠譜的。
點評：催乳師的優勢和劣勢都很明顯，優勢是見效快，對產後開奶、疏通乳腺效果不錯；劣勢是催乳按摩過程痛苦，無法從根本上解決氣血不足、肝氣鬱結引起的奶水不足，而且從業者技術參差不齊，非正規的催乳師有可能損傷媽媽的乳腺。
一定要喝催奶中藥嗎？
很多媽媽喝過傳統催乳湯，找過催乳師，試過各種民間的偏方，發現奶水還是不夠寶寶吃，心急如焚的媽媽，顧不得那麼多了，開始尋求藥物的幫助，畢竟西藥肯定是不能吃的，中藥副作用小，一些寶媽在試過很多催奶方法沒有效果後，就會選擇中藥了。
於是問親戚、問朋友、四處尋醫求藥。其實我們是不建議用中藥催乳的，因爲中藥畢竟也是藥，“是藥三分毒”，奶水不足不像其它疾病一樣，病了就得吃藥，畢竟這個關係着寶寶的健康，如果沒有在專業中醫的指導下用藥，是很難把握好用量的，而且每個媽媽的體質不一樣，同樣的藥物用在不同媽媽身上，效果可能完全不同。一旦用錯劑量，後果是不堪設想的。因此，爲了媽媽和寶寶的健康不推薦使用中藥。
點評：從效果上來說，中藥可以解決普通催乳湯以及催乳師無法解決的問題，但是中藥弊端也很明顯，那就是可能會有副作用，很多媽媽不放心，怕影響奶水質量。而且中藥也不是萬能的，很多媽媽吃中藥一樣沒有作用，且藥物會透支身體，帶來各種不良影響。
產後奶水不足，除了喝催乳湯、找催乳師、吃中藥，難道就再也沒有其它辦法了嗎？
首先媽媽們要知道，引起奶水不足的原因有很多，最常見的就是吮吸太少、氣血不足、乳腺堵塞、情緒睡眠影響、回奶食物等等，不管是哪種原因，寶寶的吮吸永遠是最關鍵的。氣血不足、乳腺堵塞、情緒影響、回奶食物等引起的奶水不足。雖然堅持母乳餵養的日子比較辛苦，但是母乳餵養的好處不勝枚舉，它是餵養嬰兒的最佳食物，是其它任何食物都無法比擬的。看着懷裏的寶寶在母乳餵養下一天天長大，想着孩子可以通過母乳健康茁壯地成長，媽媽的心裏將會感到無比滿足和欣慰，即使要忍受很多痛苦也是值得的。
奶水不足最有效的偏方3
1、吃月子酒
說到哺乳期禁忌，幾乎所有媽媽都知道應該避免飲酒。
甚至很多媽媽會說：“這跟我關係不大，因爲本人滴酒不沾！”
但是當家人把“月子酒”端到媽媽跟前時，大家卻忽略了這貨其實就是酒啊！
不管是南方還是北方，我國大部分地區都普遍存在着“產婦喝月子酒”的習俗，大家認爲“月子酒”可以讓產婦的身體恢復得很快，還可以催奶。
真相
科學證明，哺乳期攝入酒精會抑制催產素的分泌，減少泌乳量，使產婦的乳汁分泌不足；
另外，乳汁中含有酒精，也會對寶寶的健康有影響：會擾亂寶寶的睡眠，使寶寶容易驚醒或夜間異常興奮；還有可能導致寶寶生長和運動發育滯後。
2、中藥催乳
“月子酒”不靠譜，那麼讓老中醫抓兩副中藥，應該沒問題吧！沒準試試，奶水就能源源不斷了呢！
真相
不靠譜！是藥三分毒，中藥也是藥，對腸胃稚嫩的寶寶也會有一定的傷害。
另外，目前並沒有明確的研究表明某種中藥有催奶的功效，更多可能是大家的心理作用。
3、請催乳師
那麼請“催乳師”可以嗎？現在很多催乳師都是有執照的，應該可信吧！
真相
別輕易嘗試！“催乳師”這個行業水很深。按摩1小時，收費少則三百，高則近千。實際上，這些帶有“催乳師”頭銜的月嫂，絕大部分並沒有什麼專業的技能。
今年2月，山西一位年輕媽媽聘請了一位“催乳師”爲自己通乳。結果7天后，乳房被“催出”了急性乳腺炎、破潰感染、乳管損傷、軟組織損失。
甚至有視頻資料顯示，這位媽媽的左乳房上有一個手指大小的破洞，醫生用紗布在破洞周圍擠壓時，乳房組織流出了血水和奶水的混合物……
看完新聞被驚掉了下巴！然而，生活中，我們隨處都可以見到“催乳師”的小廣告——“專業催乳，以‘【人】民的名義’，守護寶寶的糧倉!”
還能說得再好聽一點麼？分分鐘是要讓更多媽媽“入坑”的節奏啊！
希望媽媽們不要輕信這些小廣告，否則你失去的不僅僅是白花花的銀子，更可能會影響自己的健康，毀了寶寶的“糧倉”！
