男人缺鈣的表現，我們都知道，鈣元素對我們身體的影響有多大，人體總是很容易出現缺鈣的現象，缺鈣是可發生在任何年齡段的，很多男性朋友都忽略了這個事情，下面分享男人缺鈣的表現
男人缺鈣的表現1
症狀一、關節疼痛
男人缺鈣的.典型症狀就是關節疼痛，因爲鈣缺乏容易降低骨骼密度，長期下去就會出現關節疼痛的情況。同時可能還會伴有腿軟、抽筋、倦怠、乏力、腰痠背疼等。
症狀二、睡眠質量差
多數男性患者還會出現睡眠質量差的情況，主要表現爲失眠、不易入睡、多夢、易驚醒等。甚至有些嚴重的患者還會出現頭暈、氣喘、記憶力減弱、周身乏力、骨質疏鬆等。
症狀三、情緒不穩定
一旦身體出現疾病問題，人的情緒就會受影響，出現情緒不安、易怒、煩躁的情況。男人缺鈣也是一樣，多數患者都會出現情緒不穩的症狀。只要這一症狀發生就要做好自我調節，避免病症加重，影響恢復。
症狀四、食慾差
男人缺鈣可能還會影響食慾，出現沒胃口、消化不良的情況。除了這一症狀之外，多數患者還會出現伴隨症狀，如腹瀉、抽筋、反覆感冒、牙齒鬆動、肢體麻木、骨盆變形等。
男人缺鈣的表現2
1.大腦缺鈣
神經不穩定，做夢，易醒，磨牙，睡眠質量差。孩子易驚，睡中後腦勺出汗，咬嘴脣，易哭，枕禿，尿牀，個矮。
2.牙齒缺鈣
塞牙，牙齒稀疏。
3.心臟缺鈣
心率失常，心慌，心悸。
4.氣管缺鈣
痙攣導致乾咳無痰。
5.骨頭缺鈣
腰痠背痛關節痛骨頭痛，骨刺，怕風，關節響聲，變矮。孩子個矮，X腿，O型腿。
6.手缺鈣
不運動不熱手心也出汗。
7.腸子缺鈣
纖維素夠也照樣便祕，肚子漲。
8.子宮缺鈣
痛經。
9.肌肉缺鈣
抽筋。
10.中小動脈缺鈣
血管痙攣引起血壓高。
