十歲孩子沒精神怎麼回事，沒精神老想睡覺,其原因比較多，這很有可能是跟自身的體質虛弱、氣血不足、肝腎虛弱等一些問題有關的。那麼十歲孩子沒精神是怎麼回事呢？
十歲孩子沒精神怎麼回事1
一、生理性原因：
10歲孩子乏力、沒精神可能由於睡眠不足所導致，比如課業負擔較重、作業較多，或者沉迷於電子產品，看電視、玩遊戲，導致睡覺較晚而出現睡眠不足的情況。家長需要注意讓孩子多休息，保證充分的睡眠，避免熬夜，儘量在晚上10點前上牀睡覺，養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠後，才能使孩子乏力、沒精神的狀態得到改善。
二、病理性原因：
1、貧血：10歲孩子出現乏力、沒精神可能由於貧血所導致，比如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞貧血，家長需要帶孩子到醫院進行血常規檢查，以及鐵四項和葉酸、維生素B12水平檢測，明確貧血類型後，進行相應補充。
缺鐵性貧血的孩子還可表現爲頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等症狀，可通過補充鐵劑來改善，比如琥珀酸亞鐵等，巨幼紅細胞貧血的孩子還可表現爲食慾減退、腹脹、腹瀉、手足麻木等症狀，需要相應補充葉酸和維生素B12，改善上述症狀；
2、營養不良：由於挑食、偏食等不良飲食習慣導致營養缺乏，甚至缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅等，也可導致10歲孩子乏力、沒精神，通常還可伴隨消瘦、水腫等症狀。家長需要及時調整孩子的飲食結構，多進食富含鈣質和高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，以及多進食新鮮的水果、蔬菜以補充維生素；
3、上呼吸道感染：如果10歲孩子乏力、沒精神持續的時間較短，比如在1周之內，若同時還伴隨咳嗽、發熱等其他異常症狀，則可能是由於上呼吸道感染所導致。此時可在醫生指導下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒靈顆粒等，如果出現發熱症狀，可通過貼退熱貼、溫水擦拭，以及遵醫囑應用退熱藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等；
4、結核桿菌感染：10歲孩子乏力、沒精神，若同時伴隨咳嗽、咳痰，有時痰內帶血絲或小血塊，需警惕是否存在肺部結核桿菌感染，此時需進行結核菌素試驗以及胸片檢查明確。若存在結核桿菌感染，必要時需進行抗結核的三聯治療或四聯治療，常用的抗結核藥物有利福平、異煙肼、鏈黴素等。
出現10歲孩子乏力、沒精神的情況時，家長需要及時帶其到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷後，在專業醫生的指導下進行鍼對性治療，以免延誤病情。
十歲孩子沒精神怎麼回事2
如果家長們發現自己的寶寶沒有上面精神，而且一直想睡覺的情況，那麼就要警惕到以下原因的發生：
1、微量元素的缺乏是導致寶寶沒有精神一直想睡覺的原因之一。在日常生活中，家長們如果發現自己的寶寶整天昏昏沉沉，精神萎靡不振，老是表現出昏昏欲睡的症狀，那麼家長們最好還是帶寶寶去醫院查一下寶寶體內的微量元素的'情況。
因此寶寶在成長髮育的過程中所需要的微量元素的量比較大，很多寶寶都會出現某一種微量元素缺乏的情況，因此家長們只有通過檢查的方式纔能有效確診寶寶的身體狀況，然後進行鍼對性的補充微量元素的治療處理。
2、着涼感冒也是導致寶寶沒有精神一直想睡覺的一種常見原因，幾乎每一個寶寶在成長髮育的過程中都受到過着涼感冒的侵害，而着涼感冒的發生就會使得寶寶沒有精神，同時還會讓寶寶存在嗜睡的表現。
3、另外寶寶胃腸道功能紊亂失調以及體質過於虛弱也是引起寶寶沒有精神一直想要睡覺的原因之一，因此家長們一定要注意調理保護好寶寶的腸胃健康。
除了上述因素的產生會導致寶寶出現沒有精神一直想睡覺的症狀之外，扁桃體炎、上呼吸到感染疾病、脾胃虛弱等也都會導致這種異常症狀的發生，因此家長們要想有效處理治癒好寶寶沒有精神一直響睡覺的情況，那麼就一定要儘快找到一個準確的病因。
十歲孩子沒精神怎麼回事3
小孩沒精神老想睡覺，其原因比較多，主要包括睡眠不足、上呼吸道感染、微量元素缺乏、機體脫水、貧血、中毒、腦部疾病等。當小孩沒有精神老想睡覺時，就要引起重視，及時帶小孩到醫院就診，查明病因後進行治療。
1、睡眠不足：如果小孩晚上睡眠質量比較差，或者經常熬夜，導致睡眠不足，都會影響到第二天的精神狀態，無法集中注意力，出現沒精神老想睡覺的情況；
2、上呼吸道感染：當小孩因爲細菌、病毒等感染而引起上呼吸道感染，對機體消耗較大，會引起沒精神老想睡覺的情況。除此之外，還會出現流鼻涕、鼻塞、發熱、咳嗽等不適症狀；
3、微量元素缺乏：特別是小孩體內缺乏鈣元素或者維生素D，可引起佝僂病，導致小孩晚上睡覺的時候不踏實、易驚醒、哭鬧、多汗等現象，也會引起白天沒精神老想睡覺的情況；
4、機體脫水：主要是小孩存在頻繁的嘔吐、腹瀉等疾病中，導致機體內的水分流失比較嚴重，從而引發脫水、電解質紊亂的現象，從而導致小孩出現沒精神老想睡覺或煩躁、反應遲鈍等現象。嚴重者還會危及生命安全，所以要引起重視；
5、貧血：特別是缺鐵性貧血，主要考慮日常生活中營養攝入不足，導致體內營養不良，或者鉤蟲感染也會導致體內營養缺乏，從而引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會導致小孩身體乏力、頭暈、頭痛，以及沒精神老想睡覺等現象；
6、中毒：比如二氧化碳中毒、藥物中毒等，影響到機體的正常運作，都會導致小孩沒精神老想睡覺以及噁心、嘔吐等不適症狀；
7、腦部疾病：如小孩出現腦膜炎、腦外傷以及腦部神經功能失調，腦部缺血缺氧，或者是腦部正常功能受到影響，從而導致頭暈、頭痛、沒精神老想睡覺等現象。
