怎麼輔導孩子參加體育活動，讓你的寶寶越來越聰明，寶寶的智力發展是非常重要的，對孩子的教育切不可“揠苗助長”，要學會挖掘孩子的興趣所在，下面跟大家分享怎麼輔導孩子參加體育活動。
第一、因人而宜，培養興趣。
體質好、喜歡活動的孩子，可以讓他們直接參加一些體育項目的鍛鍊;體質較差、不愛活動的孩子，可以先讓他們參加一些拍皮球、騎木馬、跳房子、打鞦韆等體育遊戲.待他們有了興趣，再讓他們參加球類、跑跳。投擲等體育活動。
第二.、時間恰當，項口適宜。
由於孩子的心臟較小，心肌較薄.每次排血量較少，長時間的鍛鍊，不僅會使孩子疲勞，還會損害身體，因此，家長一定要掌握好孩子參加體育鍛煉的時間。三四歲的孩子每次活動十分鐘爲宜，五六歲的孩子每次活動不要超過二十分鐘，七八歲的孩子一次可活動半個小時。每次活動還應有一兩次休息另外，孩子正處於發育階段，肌肉較嫩，力量較小，韌帶較鬆，關節的臼窩較淺，若參加一些懸吊或震動性較強的體育項目，易於造成肌肉和韌帶拉傷及關節脫臼等損傷。因此，家長爲孩子選擇體育活動項目要特別留心。
第三、加強指導，注意保護。
孩子體質幼嫩.又缺乏體育鍛煉的經驗，家長在輔導孩子參加體育鍛煉時，一定要講明要領，做好示範動作.加強指導，並注意保護，避免發生事故。
第四、選擇環境優美，空氣清新的活動場所，孩子們的體育活動場所，最好選在戶外那些環鏡優美、空氣清新的`地方。在這種環境中鍛鍊，有利孩子的身心健康。千萬不要讓孩子到噪雜污濁有害孩子身心發育的地方去鍛鍊。
第五、堅持經常，不斷提高。
體育鍛煉最忌“三天打魚，兩天曬網’.。家長要給孩子規定鍛鍊時間，督促孩子天天堅持。家長還要幫助孩子定出一個階段的鍛鍊目標及每天的鍛鍊內容，並定期總結，使孩子的鍛鍊技巧不斷提高。家長還要留心孩子的某些體育天斌，一旦發現，就要認真愛護，耐心培養說不定你的孩子會成長爲一名蜚聲體壇的運動健將呢!
怎麼輔導孩子參加體育活動21、邊玩邊運動
運動也是能夠非常有趣的，可以和孩子邊玩邊運動，在遊戲中運動。這樣會讓孩子覺得非常開心。
2、督促孩子堅持運動
想要讓孩子運動，其實也是一件很簡單的事情，可要是想讓孩子一直堅持下去的話，那麼需要孩子的毅力，還有孩子的興趣。因此，爸爸媽媽要督促孩子堅持運動，可以給孩子制定一個計劃，如此一來就能夠安排好孩子的運動時間。
3、選擇孩子喜歡的運動項目
要孩子熱愛運動，就要找到他喜歡的項目，同時要根據孩子的身體體質來看看孩子適不適合，如此一來才能夠讓孩子持之以恆地堅持運動。
讓孩子愛上運動家長應該怎麼做
1、父母要做個好榜樣
雖然孩子是天生就會運動的，但是如果他們看不見自己的父母運動的話，他們很快就會從一個“跳豆”變成躺在沙發上的“土豆”。皮克說“成年人身上很重要的事到了孩子身上也會變得很重要。”所以，做父母的一定要變成很好的榜樣。無論父母們做什麼，孩子都是看在眼裏的，如果你想要孩子養成什麼好習慣，那就自己先行動吧。
2、限制電視和電遊
減少孩子看電視和玩電腦的時間。美國兒科學會的建議是2歲以下的孩子不看電視，兩歲以上的孩子一天也不超過1-2小時。把孩子放在電腦前或者電視機前當然最輕鬆最省事，但是如果培養出一個沙發土豆來，你未來可能有麻煩。
3、一起運動，分開運動
和孩子一起運動的時候，你就充當了孩子的伴兒，讓孩子認爲運動是很重要的，同時也給自己提供了一個運動的機會。但是孩子可以也應該獨立的運動，“當孩子一個人運動的時候 ，他們也能學到很多，比如說解決問題，解決衝突，自我表現等等。”皮克解釋說。
