孩子壓抑時是如何表現出來的

來源：時尚達人圈閱讀: 4.96K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

孩子壓抑時是如何表現出來的，父母在工作之餘應該多多關心孩子，適當減輕孩子的壓力是很重要的，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。現在分享孩子壓抑時是如何表現出來的。

孩子壓抑時是如何表現出來的1

1、哭泣

通常孩子哭泣是由於飢餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

2、不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什麼事情在困擾着他。在睡覺前和你的孩子聊天，給他一個機會說出心裏話，這有可能會改善他的睡眠。

3、過度憂慮

孩子看到電視裏颶風災難的報道後而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

4、攻擊性行爲

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行爲總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行爲的原因雖然和電視上的暴力情景不無關係，但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑，這就是說，你應該儘量少一點地告訴他做什麼以及如何做，否則只能增加他的壓力。因爲孩子需要無憂無慮的玩耍，做自己想做的事。

5、疾病反覆

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的症狀，那麼他可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮，他不斷去校醫務室檢查，說自己頭痛，校醫束手無策，於是請心理醫生會診。心理醫生了解到孩子家裏的惡劣家庭關係時，終於找到病因。

6、說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常並不知道他們行爲的後果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因爲他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

7、拒絕吃飯

很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作爲父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的'不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

孩子壓抑時是如何表現出來的2

父母如何靈活應對孩子壓抑

一、不要對孩子“控制”過嚴

不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如，2歲的孩子允許選擇午餐吃什麼，3歲的孩子允許選擇上街時穿什麼衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什麼地方玩，5歲的孩子允許告訴買什麼玩具，6歲的孩子則允許選擇看什麼電視節目……只有從小就享有選擇“民主”的孩子，纔會感到快樂自立。

二、鼓勵孩子多交朋友

不善交際的孩子大多性格抑鬱，因爲享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內向、抑鬱的孩子更應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。

三、教會孩子與他人融洽相處

與他人融洽相處有助於培養快樂的性格，因爲與他人融洽相處者心中較爲光明。父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。

四、生活不宜過分優裕

物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理，而對物質的追求往往又難以自我滿足，這就是爲何貪婪者大多並不快樂的真正原因。相反，那些過着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會玩得十分快活。

五、讓孩子愛好廣泛

開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂，試想：只愛看電視的孩子如果當晚沒有合適的電視節目看。他就會鬱鬱寡歡。有個孩子是個書迷，但如果他還能熱衷體育活動、或飼養小動物，或參加演劇，那麼他的生活將變得更爲豐富多彩，由此他也必然更爲快樂。