備孕的最佳時間是什麼時候？現在國家都建議優生優育；備孕也是優生優育的重要一環。很多人都希望自己能在最合適的時間懷上孩子，這樣會對媽媽和孩子都比較好，下面就帶你瞭解備孕的最佳時間。
瞭解備孕的最佳時間1
有研究發現，春秋季是最佳的受孕季節。因爲懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，這時候很需要母體有充足的營養可以供應給胎兒。
最佳月份是在每年的春季，也就是4、5月的樣子，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對寶寶好，最重要的是，女性在這個月份也很容易受孕。因爲這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，較容易生育。
春季3-4月份懷孕的話，正值春暖花開、萬物蓬勃的季節，此時氣候適宜，孕婦的飲食起居也比較容易調適，胎兒在母體內就可以有一個比較安定的生長環境。春季懷孕開始，在整個受孕過程中都可以享受充足的日照，準媽媽們可以多曬曬太陽散散步，因爲孕婦皮膚裏的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。
秋季9-10月份懷孕也比較合適。此時正值秋高氣爽，氣候溫暖又舒適，又是果實豐收碩果累累的季節，對於孕婦的營養補充和胎兒大腦發育十分有利。如果此時懷孕，分娩期就在春末夏初，氣候溫和，對於嬰兒的護理也很有好處，而且春夏的日光比較充足，對於嬰兒骨骼發育十分有利。
而對於男性的精子質量而言，也有研究表明，精子數量最高的是冬季，然後是春季；精子活動能力最強的是秋季。而在溫度適宜，氣候舒爽的季節，身體內的各種生理活動比較活躍，性激素分泌增多，性慾也旺盛，女方較易懷孕。
一年當中3.4月跟9.10是懷孕最好的時間，大家可要做好準備了喔。
瞭解備孕的最佳時間2
一、一生中最佳受孕時間
其實根據科學研究表明，女性在青春期的時候就已經具備了懷孕的基本條件，其實已經可以懷孕了，但由於自身還在成長髮育階段，早孕的話生出來的孩子出現畸形的概率比較大。所以醫生並不建議女性過早的要孩子，既是爲了自己的身體着想，也是爲了能有更優秀的下一代。
過早不行，同樣的太晚要孩子也不理想，因爲生孩子本身就是具有極高風險的，拖的太晚，身體各方面都已經衰退老化，恢復起來也不容易，而且高齡女性受孕的機率也大不如前，還會伴隨很多併發症。所以醫生指出女性一生中最適合的受孕時間是25～29歲，這時候的.女性不管是心理還是生理都普遍發育健全，而且經濟方面也有了一定的條件。
二、一年中最佳受孕時間
很多人其實不理解爲什麼受孕還要在意季節，只要配偶雙方健康就可以了，不需要在意外在環境的影響，所以對於季節這方面顯得很不重視。其實你不妨想象一下，如果你是夏季初懷孕的，那麼你的預產期大概就是冬季，那時候天寒地凍，的穿着都需要很嚴實，大着肚子臨產的你，方便不方便，肯定會弄得自己很難受。
確實一年四季都可以懷孕，但要想優生優育，就要有所計劃，不要衝動行事，到頭來吃苦的還是你自己。據觀察發現，一年之中夏末秋初是女性受孕的最佳時間，這個時候蔬菜水果都比冬天豐富，而且天氣宜人，不冷不熱，穿着也方便，還能經常出去曬太陽，也不至於出汗。
三、一月最佳受孕時間
這個方面反而是很多女性會注意到的，畢竟正常情況下每個月都會有生理期，痛了那麼多年，總會有所收穫的。就是通過大概的推算，確定自己的排卵期，那就是一個月中最適合受孕的時間，因爲排卵的這段時間受孕成功的機率會比平時高的多。
但由於每個女性的生理狀況都不一樣，所以很多時候並沒辦法準確的推算出準確時間，而且如果平時就有生理期不規律的，則推算起來更困難。所以想要孩子的女性，在備孕期間就要調整好自己的作息飲食，把身子調理好，讓自己的身心都做好孕育新生命的準備。
四、一天中最佳受孕時間
其實一天中最佳的受孕時間並沒有說固定不變的，根據從古至今的慣例，同房基本是選擇在晚上，因爲白天都需要去忙於工作，沒有時間。只有在晚上，吃完飯，休息過後，纔會進行同房，而且這種習慣，甚至說觀念其實也一直影響至今。
但現代人的生活規律已經發生了翻天覆地的變化，白天也可以成爲休息時間，晚上工作，不再是以前那種固有的模式。所以一天中女性最佳的受孕時間其實是要根據自身情況來定的，選擇雙方都活力充沛的時間，不要在雙方都疲憊不堪的時候進行，不然只會產生反效果，要選擇身心都放鬆的時候。
