嬰兒一天吃幾個雞蛋最好，雞蛋不僅很有豐富的蛋白質，同時還有人體所需的微量元素，總體來說雞蛋是有益於人體的健康食材，那麼嬰兒一天吃幾個雞蛋最好呢？不如一起接着往下看看吧！
嬰兒一天吃幾個雞蛋最好1
寶寶剛開始吃雞蛋的時候最好是隻給吃四分之一，然後慢慢地增加到一半或者是整一個。寶寶消化系統還未發育完全，吃多了不容易消化。在吃雞蛋的時候，記得不要把蛋黃一次性給寶寶吃，否則可能會咽不下去，最好是可以打碎了，讓寶寶慢慢吃。到一歲以後的寶寶，一天的雞蛋量大概保持在一個半左右。
寶寶雞蛋吃多了會怎樣
雞蛋雖然含有豐富的蛋白質，脂肪和鉀，鈣，鐵等微量元素，以及人體所必須的礦物質等，而其中含有的卵磷脂，對於神經系統和腦組織發育十分有益，所以寶寶在日常合理食用雞蛋，對於身體健康發育很重要。
但是並不是說雞蛋營養豐富，就可以讓寶寶多吃一些，食用雞蛋過多，會讓小寶寶會出現營養過剩，有可能會讓寶寶成爲肥胖兒，並且吃雞蛋過多，還會增加消化系統負擔，容易讓小寶寶出現消化不良，發生積食。
嬰兒吃雞蛋要注意什麼
1、蛋黃要從少增多
要慢慢的地添加，建議從四分之一個開始添加，第二週三分之一個，以此類推。一個月的適應期後，基本上就可以給寶寶吃整隻蛋黃了。1歲以後給寶寶添加蛋白時，也最好從少量開始；寶寶不過敏的話，可繼續添加。
2、雞蛋不能多吃
0-1歲的寶寶建議每天最多吃1個蛋黃，吃太多容易加重腸胃負擔，也容易造成過敏。
3、雞蛋要混合着吃
寶寶1歲前，最好吃蛋黃泥，加點蔬菜、米粉或米粥，這樣的搭配效果會好很多哦。不過千萬別給寶寶吃沒有煮熟的雞蛋，容易導致寶寶細菌感染。
4、發燒和偏胖寶寶慎吃
發燒的寶寶吃了雞蛋後，會產生額外的熱量，不容易康復，最好別吃；胖嘟嘟的寶寶吃雞蛋時要減量，最好別天天吃，一週吃三次就足夠了。
5、雞蛋不能這樣煮
雞蛋不要和糖、柿子、紅薯、豆漿、菠蘿等食物同食，也別讓寶寶吃茶葉蛋，普通的水煮蛋對寶寶來說是最健康的。此外，寶寶1歲以內食用的雞蛋不用放任何調料。
嬰兒一天吃幾個雞蛋最好2
由於1歲之前的寶寶消化系統還未發育完全，所以專家是不建議給寶寶吃雞蛋清的，如果你想讓寶寶吃雞蛋，那麼在寶寶八個月大的時候只給其吃雞蛋黃就好了，剛開始的時候，寶寶的雞蛋黃最好是隻給吃四分之一，然後慢慢地增加到一半或者是整一個。
在吃雞蛋的時候，記得不要把蛋黃一次性給寶寶吃，否則可能會咽不下去，最好是可以打碎了，讓寶寶慢慢吃。而一歲以後的寶寶，其雞蛋的攝入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的雞蛋量大概保持在一個半左右。
寶寶吃雞蛋的好處
（1）提供豐富的蛋白質。
蛋白質是人體全身組織細胞增長和發育的重要物質，是生命的物質基礎。小兒處在生長髮育的旺盛時期，對蛋白質的需要比成人還高，每天每公斤體重需要蛋白質2.5~3.5克，才能滿足身體生長髮育的.需要，而成人每天每公斤體重僅需要1克蛋白質。據測定，一個重約50克的雞蛋，其蛋白質含量高達7.3克。它還含有人體所需的多種氨基酸。所以，多吃雞蛋有利於嬰幼兒機體的發育生長。
（2）提供多種礦物質和維生素。
一個重50克的雞蛋，含鐵1.3毫克、鈣23毫克、磷89毫克、維生素A 612單位、維生素D 70~195單位，此外，還含有維生素B等。這些營養素都是兒童生長髮育所需要的。
（3）促進腦細胞發育。
雞蛋中除豐富的蛋白質外，還含磷脂。研究資料顯示，蛋白質和磷脂供應與腦的發育有密切關係，如這兩種物質供應不足，會影響腦的發育。雞蛋的蛋黃中含有15%的卵磷脂和3%-5%的膽固醇。這些成分對兒童腦細胞及神經系統的發育有促進作用。
寶寶吃雞蛋要注意的細節
一是絕對不能喂生雞蛋，因爲生雞蛋結構緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質，使蛋白質難以消化吸收。蛋類只有煮熟後，蛋白質結構才變得鬆散，所含抗消化道蛋白酸物質才能被破壞，易被人體消化吸收（yiQIg。cN)；
二是雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個月以後餵食，同時觀察吃過後皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象，因爲嬰幼兒免疫力較弱，對新品種食物有可能出現過敏反應，至於蛋白則應在孩子1週歲以後纔可餵給，因爲嬰幼兒吃蛋白更易出現過敏現象。
