如何預防出生缺陷，說起出生缺陷，相信大家應該都不陌生。出生缺陷是指寶寶剛生下來，就因爲先天原因而帶有某些缺陷。出生缺陷是可以想辦法預防的，下面小編就爲大家分享一下如何預防出生缺陷，希望能幫助到有需要的朋友。
如何預防出生缺陷1
如何預防出生缺陷
1、做好爲人父母的心理準備
年輕的夫婦在期待爲人父母所帶來快樂的同時，更要擔負起孕育一個幼小生命的責任。寶寶的降臨會打破從前的生活規律：媽媽可能把更多的精力放在了照顧寶寶上而忽略了爸爸，寶寶不可避免的吵鬧煩擾了勞累一天的爸爸，爺爺奶奶或外公外婆的加入使房間變得異常擁擠，等等。面對這些即將發生的家庭變化，你的心理準備好了嗎？
2、孕前體檢及時發現身體缺陷
想要有一個健康的孩子，夫婦雙方的身體健康十分重要。特別是在取消婚前體檢的今天，孕前體檢能及時發現未被注意到的隱患，對自己和寶寶負責。
準爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查如血、尿常規、肝腎功能和精液檢查；與準爸爸相比，準媽媽的檢查項目要多得多，從這一點也可以看出媽媽的健康狀況對寶寶的影響是很大的，這包括：血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測、營養狀況檢查、婦科檢查。對於曾經有過流產經歷的準媽媽則要做更進一步的檢查。
3、注意工作和生活環境
遠離有害工作環境：工作環境會影響女性的生殖機能，經常接觸鉛、鎘、汞等金屬的特殊工種，會增加妊娠婦女流產和死胎的可能性，高溫作業、振動作業和噪音過大的工種均可對胎兒的生長髮育造成不良影響；有些毒害物質在體內殘留期可長達一年以上，即使離開此類崗位，也不宜馬上受孕。
建立健康的生活環境：有調查表明，準媽媽平均有65%的時間在家裏，因此對於生活環境要求就很高。準媽媽要多細心考慮這方面的危害，除了在裝修時選擇有環保標識的產品外，還要保證室內通風，並且最好在有效通風換氣3個月後入住新裝修的住宅。
4、做好營養準備
爲滿足腹中寶寶生長和自身日漸增加的對血流量的需要，準媽媽需要均衡攝入蛋白質、脂肪、糖這三大類營養物質。專業人士特別強調準媽媽在孕前的維生素儲備同樣至關重要。懷
孕早期是胎兒臟器形成的關鍵階段，此時準媽媽體內維生素（尤其是葉酸)缺乏可能導致新生兒神經管畸形及其他先天性缺陷的發生。專家推薦可以從孕前三個月開始補充專爲孕產婦度身定做的複合維生素補充劑，如瑞士羅氏的愛樂維。經全球一項長達8年、涉及5000多名育齡婦女的臨牀研究驗證，其配方中所含的`800微克葉酸能預防神經管畸形，鐵元素能幫助寶寶腦部發育，預防孕婦和胎兒缺鐵性貧血，鎂元素參與多種代謝，避免鎂缺乏導致神經肌肉功能紊亂。
如何預防出生缺陷2
預防出生缺陷的注意事項
1、避免孕早期濫用藥物
最容易被忽視的是懷孕後15-56天之間，即女性末次月經後30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長髮育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔脣、齶裂、性別畸形等。
2、避免體內缺乏葉酸
葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精後3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒；如果神經管後端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生後形成嚴重的後遺症。
3、避免不良情緒或心理
很多脣裂的患兒都是由於孕早期母親的不良心理或情緒引起，因爲懷孕最初7-10周是胎寶貝脣齶發育的關鍵期。如果母親過於沮喪、恐懼、憤怒、不安，血液中產生的一些不良化學物質就會通過胎盤進入胎寶貝的體內，嚴重影響他們的生長髮育，促發兔脣、齶裂等畸形或是引發流產。
4、避免孕早期被病毒感染
病毒感染多是指弓形蟲（T)、風疹病毒（R)、鉅細胞病毒（C)、單純皰疹病毒（H)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，並造成胎寶貝畸形或發育異常的病原體，通常可能引發小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷，臨牀上稱之爲TORCH。
一般來講，孕媽咪感染了TORCH病原體後，大多表現爲隱性感染，並沒有明顯症狀，但卻會對胎寶貝產生嚴重影響。所以，孕前進行TORCH檢測可以及時瞭解未準媽媽對這幾種病毒的免疫狀況，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發生。
