什麼蜂蜜適合孕婦喝呢 ，蜂蜜這種食材是可以入藥，在中藥學上它可以起到緩解疲勞，可以增強人體的免疫的功效，但是市面上蜂蜜種類太多，孕婦應該選擇哪一種呢？下面小編帶大家簡單瞭解一下什麼蜂蜜適合孕婦喝。
什麼蜂蜜適合孕婦喝1
孕婦在選購蜂蜜時大家要注意：要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜（如洋槐花蜂蜜。因爲那時活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好)。
另外，棗花蜜表面就有微小氣泡，香甜可口，富含維生素c，有效提高孕婦抵抗力，補充孕婦所需營養。當然，孕婦所需的營養成分不相同，因此孕婦除了可適當喝蜂蜜外，還可以選擇一些補鈣、補血的產品來補充體內所需的營養。
弄清楚了什麼蜂蜜適合孕婦喝以後，但是孕婦們要怎樣喝有功效呢？
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便祕及痔瘡出血。另外，天然的蜂蜜可以作爲潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
總的來說，孕期飲食對於孕婦以及寶寶的健康來說是很關鍵的一個時期，筆者希望準爸爸媽媽們要注意做好保健工作，避免帶來一些不必要的傷害。
另外，孕期的女性還可以通過以下保健品補充身體所需的營養物質：
固腎安胎丸：適用於中醫腎陰虛證的早期先兆流產婦女，有滋陰補腎，固衝安胎的作用。
愛樂維 複合維生素片：適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的'貧血。
滋腎育胎丸：適用於脾腎兩虛，衝任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)的女性，可以補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強壯身體。
什麼蜂蜜適合孕婦喝2
枇杷蜂蜜孕婦能喝嗎
視孕婦的體質而定。
能喝的情況
枇杷蜂蜜水中的維生素、礦物質及果糖豐富，對於正常體質的孕婦而言，適當喝點枇杷蜂蜜水有補充營養、補充糖分及潤腸通便的作用。
不能喝的情況
蜂蜜中的果糖含量較高，對於體內血糖較高或者是患有糖尿病的孕婦而言，不宜飲用。
另外，蜂蜜的品種較多，像棗花蜜、益母草蜜、蜂王漿等蜂蜜生物活性成分較複雜，對孕婦及胎兒易產生不利影響，因此這幾類孕婦不宜喝枇杷蜂蜜水。
孕婦不適合喝什麼枇杷蜂蜜水
枇杷棗花蜜水。棗花蜜沒有緩解便祕的作用，孕婦喝了枇杷棗花蜜水後，易加重便祕，不利於排便。
枇杷益母草蜜水。益母草蜜有活血的作用，對胎兒易產生不利影響，嚴重者還會動胎氣，有礙於胎兒的正常生長。
枇杷蜂王漿水。蜂王漿是一種特殊的蜂蜜，含有的激素易刺激子宮，使孕婦出現宮縮反應，影響胎兒的正常生長。
