一歲半四個月寶寶缺鋅怎麼辦？很多寶寶在成長的過程中需要很多種微量元素，這些微量元素單靠在飲食方面攝取是遠遠不夠的，需要通過更有效的途徑來補充，接下來小編就來介紹一下一歲四個月的寶寶缺鋅怎麼辦。
一歲四個月寶寶缺鋅怎麼辦1
一歲四個月寶寶缺鋅怎麼辦
首先缺鋅的表現症狀爲身材矮小，生長緩慢，挑食厭食，體弱，易感冒，反覆肺炎及發熱，皮膚過敏，溼疹，頭髮枯黃，口腔潰瘍等一系列的症狀。想要改變這種情況首先要給孩子到正規的醫院化驗微量元素，根據所缺的成分進行更直接更有效的補充，這樣不僅不會耽誤病情，更不會帶來更大的身體傷害，也會更利於寶寶的成長髮育。
一歲四個月寶寶缺鋅怎麼補充
首先應該是從飲食上進行調整，不良的飲食習慣就會導致缺鋅，這個時候細糧可以給孩子吃，但不要多吃，粗纖維含鋅量比較高，可以適當的給孩子多吃一些。其他的還有豬肝，牛肉，蛋黃這些也是含鋅量高的食物。同時也可以通過一些補鋅的鈣劑來補充，飲食加上鈣劑的補充很快就會緩解缺鋅帶來的不良反應，同時也要讓孩子多戶外活動，曬太陽補鈣的`同時也可以強身健體，提高自身的抵抗力。
生活中很多孩子都會出這種情況，可見日常的飲食與生活習慣非常的關鍵，而且父母要多普及一些育兒的知識，知道哪個時期需要補充什麼，而且也可以根據孩子的反應判斷出來是什麼原因引起的，但是必要的時候還是要通過醫學的手段，不能大意也不能盲目的補充，科學的手段健康安全，更利於孩子的成長。
一歲四個月寶寶缺鋅怎麼辦2
我們經常會在電視看到廣告要補鋅，那麼鋅是什麼，我們又是靠什麼補的，鋅是人體內的一種微量元素之一，取決於人體的生長髮育、生殖遺傳，對於和這些都起到事關重要的作用。
含鋅的食物有那些，補鋅的食物要怎麼吃
1、含鋅量比較高的食物有瘦肉、豬肝、蛋黃之類的，其中最高的要數牡蠣了，有過多年的檢測發現，動物食物中含鋅量要比植物中的高得多，大概每100mg的食品就含有3-5mg這樣。
2、植物性食物，這個含鋅量就相對少得多，約每100mg中含有鋅1mg這樣，主要是從豆類、花生、蘿蔔、大白菜等等。
3、貝殼類的食物含鋅非常高，像牡蠣、生蠔等，尤其是牡蠣，這可是含鋅最高的了，而水果中的鋅含量非常少。
4、動物蛋白，也就是常見的魚、肉、肝等，這些含鋅量比較豐富均衡，缺鋅的人羣可以從這些入手。
缺鋅的危害
1、免疫力低下，反覆感染：經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；
2、生長髮育緩慢；身高比同齡組的低3-6釐米，體重輕2-3公斤；
3、智力發育不良：多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
4、食慾減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有飢餓感，不主動進食；
5、 異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等；
6、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
7、皮膚損害：出現外傷時，傷口不易癒合；易患皮炎、頑固性溼疹；
8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭髮枯黃、稀疏或脫落。
防止孩子缺鋅都有哪些辦法呢？
儘管鋅是人體必需微量元素，但不能在體內合成，只能依靠外來食物提供。一項對 1~6歲兒童每日鋅的攝入量的調查顯示，鋅的每日攝入量僅達到膳食供給量標準的50%，遠遠不能滿足兒童生長髮育的需要。也就是說，許多兒童不能從每日的食物中得到足夠的鋅。
缺鋅可出現食慾不振、厭食、慢性腹瀉、生長髮育遲緩、智力低下以及免疫力低下，感染機會增多等症狀。如果發現孩子出現上述症狀，請到醫院就診，以明確是否是由於缺鋅所致。
總結：儘管鋅是人體必需微量元素，但不能在體內合成，只能依靠外來食物提供，缺鋅嚴重的話還得通過服一些新稀寶鋅硒寶片的補鋅劑來進行補充。
