懷孕了不能吃哪些海鮮，爲了寶寶的健康只能忍耐一下，懷孕初期容易流產，所以要嚴重控制飲食，哪些能吃哪些不能吃也一定要記清楚，下面是小編精心整理的懷孕了不能吃哪些海鮮的相關介紹，孕媽媽們可以瞭解一下。
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懷孕了不能吃什麼海鮮
1、懷孕不能吃螃蟹：螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。而且螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈，蟹爪能散瘀血、通經絡，容易墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之！
2、懷孕不能吃生冷海鮮：所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤爲危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
3、不宜吃體積大型的海魚：懷孕不能容易受污染的魚，毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果，海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。所以特別要強調，孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女不應隨便吃海魚！
4、不宜吃不熟的海鮮：海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裏的寶寶吸收將會導致寶寶畸形或者生出來的寶寶也不健康！
懷孕了可以吃什麼海鮮
海鮮營養豐富，最適合孕婦吃的海鮮有蝦、海魚、黃花魚、墨魚、帶魚、平魚等深海魚；青魚、鯉魚、鰱魚、鯽魚、黑魚等淡水魚。
懷孕了不能吃哪些海鮮2
懷孕不能吃什麼
1、生的食物
懷孕期間女性飲食一定要全熟，平時喜歡吃溏心蛋的孕媽媽就要注意，孕期千萬別吃，對身體和胎兒都不太友好，腸胃也不容易消化。另外七分熟的牛排、生魚片、醉蝦醉蟹或者是燙火鍋沒完全燙熟的牛肉，這類食物要吃也只能吃全熟的`。
2、酒
懷孕期間是絕對不要沾酒的，一旦飲酒，酒精就能快速的進入胎兒從而影響胎兒的正常發育，嚴重的可能導致胎兒酒精中毒，引起胎兒畸形等問題。
這裏說的酒是包括所有含有酒精類的食物，不僅僅是紅酒、白酒、啤酒、果酒等酒水飲品，還有醪糟、酒心巧克力等食物，任何帶有酒精的食物最好敬而遠之。
3、汞含量高的魚
懷孕期間當然是可以吃魚的，但是魚的品種有很多，並非所有的魚類都適合孕婦，像劍魚、槍魚、橙棘鯛、方頭魚等含汞量超高，不適合孕婦吃。要知道汞是重金屬，孕婦食用後容易引起胎兒畸形，對孕婦身體健康也不友好。
不過孕婦日常比較擔心的咖啡、奶粉、火鍋、燒烤一類的食物能吃嗎，其實只要少量吃不貪嘴還是沒有大問題的，想吃的時候少吃一點解解饞就行。
懷孕期間注意事項
除了上面三種孕婦要忌口的食物外，孕期還不宜抽菸，香菸中產生的尼古丁會對胎兒產生強烈的刺激，引發胎兒畸形等嚴重問題。孕婦不僅不能抽菸，還要遠離二手菸，家裏抽菸的人要遠離孕婦抽菸，不要讓孕婦聞到任何一絲煙味。
