【導讀】：海鮮很多人愛吃，但是海鮮有的時候就是會有一定的風險，那就是和酒精在一起會有通風的症狀，但是其實吃海鮮還是需要掌握一個度。
其實是可以的，只是吃的少一點就好了。
1、有許多人說蝦蟹中含有砷這種物質，吃了水果會和水果中的維生素C反應合成劇毒的砒霜。其實實際上蝦蟹中含有的砷是微乎其微的。和水果中的維生素c還不足以讓人產生中毒的症狀。
2、海鮮是寒性的，水果大多是熱的。兩種一起吃容易拉肚子，造成腸胃不適。其實這些對人的身體影響也是不大的，除非是大量食用水果與海鮮纔會引起腸胃不適，所以說，飲食還是適量爲好。
3、食物是否能對人體產生危害，由我們吃進去的有害物質的劑量決定。網絡上的一些傳言卻片面地誇大了食物間的相互作用，並且忽視了劑量的重要性，纔會出現了“中毒”、“致死”等種種謠傳說法。
4、很多食物如果烹飪或者食用方式不當，會造成身體不適，比如柿子吃多了會產生“胃柿石症”，豆角沒煮熟就吃會導致嘔吐腹瀉等。
可以的，其實吃東西沒有很多明顯的界限，只要是把握好量。
1、海鮮含有有五鉀砷化合物，所以在海鮮的同時不要服用維生素C，否則，無毒的五鉀砷 會轉變爲有毒的三鉀砷，這就是我們俗稱的砒霜!
2、食用海鮮時，最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。
3、螃蟹和梨食用會造成我們腸胃不適，螃蟹和柿子食用也會造成我們脾胃受損，這是爲什麼呢？原因在於蟹、蝦等海產品，含有豐富的蛋白質、鈣等營養，而水果中則多是含有鞣酸。當我們吃完海鮮後吃水果，海鮮中的鈣與鞣酸結合，會形成人體不能吸收的物質，這時候就會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
4、而蛋白質與鞣酸結合，會形成蛋白質的凝固沉澱，影響人體對蛋白質的吸收，損傷我們的胃。
1、因爲海鮮含有的蛋白質也是非常多的，而蛋白質在我們身體是重要的組成部分，所以是我們身體的必需品，吃海鮮可以補充我們身體的蛋白質，是很有好處的。
2、因爲海鮮中含有的礦物質是非常多的，還有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鮮可以補充我們平時在蔬菜或者是其他的食物中補充不到的營養。
3、經外國科學家研究表明，用海產品代替傳統的動物蛋白，可降低心腦血管疾病的風險。海產品是21世紀最適合人類食用的天然保健品。即使經常少量使用魚類等海產品也會大大降低心臟疾病死亡的風險。
4、脾氣暴躁易怒的人多吃海魚、蝦、貝類、海藻等海產品，同時注意飲食要清淡，少鹽、少糖，容易健忘的人也可以多吃富含維生素A和維生素C的海產品，有助於改善記憶。
