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吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼

來源:時尚達人圈    閱讀: 4.53K 次
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【導讀】:很多人愛吃海鮮,到了夏季秋季海鮮也是很多的。但是海鮮吃的也會是有風險的,比如海鮮吃了就不要喝酒,會有通風的危害,不過不只是酒類,還有其他的食物也是要注意。

吃完海鮮能吃石榴嗎

不能吃,風險還是很大的,因爲海鮮裏面有大量的蛋白質,吃的時候很開心,可是之後吃了水果,比如石榴,就是會有影響。常見的影響就是會有得結石的風險,還是有很大的影響,吃的時候一定要注意,還是有很多的風險的。

1、蝦中含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的石榴一起吃,不僅會降低蝦中的營養成分,而且會使蝦中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。

2、石榴富含維生素C,會使蝦中的金屬——五價砷轉變爲有毒的三價砷,也就是我們俗稱的砒霜。

3、石榴中含有豐富的鞣酸,而蝦中含有豐富的蛋白質及鈣質,鞣酸與這些物質一起結合,容易在體內產生不容易消化的沉澱物,不容易消化。

4、蝦是一種偏寒涼的食物,而石榴是偏溫性的,這兩種食物在一起食用容易刺激腸胃,使身體出現腹痛腹瀉感,有些身體不好的人羣還可能會出現嘔吐、噁心、頭暈等不適症狀。

5、吃石榴主要是吃石榴中的水分,這個在體內是比較容易消化的,但是蝦中含有的蛋白質含量豐富,一般這樣的食物在體內的消化時間爲2-4小時,所以說石榴和蝦至少要相隔2小時。

吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼

6、少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導致身體不適。吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等現象。因爲這些水果中含有鞣酸,遇到水產品中的蛋白質,會沉澱凝固,形成不容易消化的物質。人們吃海鮮後,應間隔4小時以上再吃這類水果。

7、吃海鮮後不宜馬上飲茶。吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因爲茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶,最好間隔2小時以上。

吃完海鮮不能吃什麼

其實大部分刺激的食物都是不能吃的,因爲是含有大量的導致結石的元素,很多人吃東西也不管影響。只覺得味道好就好了,其實不能這樣,還是會有影響。而海鮮又是寒性的食物,自然是危害很大。

1、甲殼類海鮮中含有五價砷,單吃不會對人體造成傷害,但同時和維生素C一起吃,五價砷就會變成三價砷。三價砷是一種有毒物質,會危害到人體健康。

吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼 第2張

2、海鮮自身就是寒涼性食物,如果再和寒涼性食物一起吃,容易導致人體不適。常見的寒涼性食物有黃瓜、空心菜、汽水、冰棍、西瓜等。

3、不能將海鮮和啤酒、紅酒等一起吃,因爲海鮮和酒同時食用,會產生大量的尿酸,尿酸如果沉積在關節或軟組織中,容易導致關節炎等病症。

4、海鮮不能與寒涼食物同食。海鮮本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導致身體不適。

5、魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣(鈣食品)等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。

吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼 第3張

6、吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。

7、 海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食。(海鮮中毒即由此引起)

8、海鮮大餐後不宜馬上吃水果。一塊吃不好消化。

9、吃海鮮時尤其不要吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,容易出現嘔吐、腹脹、腹瀉等。因爲這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水產品中的蛋白質,會沉澱凝固,形成不易消化的物質。人們吃海鮮後,應間隔4小時以上再吃這類水果。

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